Sereke >> Tendûrûstî >> Xwarina Paqijkirina Master: 5 Rastiyên Bilez ku Divê Hûn Zanibe

Xwarina Paqijkirina Master: 5 Rastiyên Bilez ku Divê Hûn Zanibe

parêza lemonade





Master Cleanse di heman demê de wekî Xwarina Lîmonade, Xwarina Lîmon Detox, Paqijkirina Lîmonê, û Xwarina leorba Nexşe jî tê zanîn.




Master Cleanse çi ye?

syrup maple cleanse

Master Cleanse, an Lemonade Diet, parêzek şil e ku hûn 10 rojan tenê 3 tiştan vedixwin. Hûn çay, ava şor û limonada ku bi şerbeta xerdelê, îsota kayen, û ava lîmonê hatiye çêkirin vedixwin.


Paqijkirina Mamoste Çawa Dest pê kir?

The Master Cleanser



Her tişt bi pirtûka Stanley Burroughs dest pê kir, The Master Cleanser , ku di 1941 de hate weşandin. Wî bi eslê xwe ev rêgez wekî an dest pê kir dermankirina ulcerê , lê di dawiyê de ew wekî bernameyek kêmkirina giraniyê û dermankirina nexweşiyên din bikar anî. Nivîsara orjînal a Burroughs pir dişibe parêzên detox ên nû yên îroyîn: mebesta Master Cleanse paqijkirina laşê toksînên ku di laş de ji goşt, şîranî, dermanên mîna antîbiyotîk, pesticides, û xwarinên ne tendurist û vexwarin.

Peter Glickman, parêzvanek nûjen a Master Cleanse, bi pirtûka xwe parêza xwerû berfireh kir, Di 10 Rojan de Giran Bikin, Zêde Enerjiya Xwe Bidin û Serfiraz Bibin , û malpera wî .

Master Cleanse di sala 2008 -an de viral bû dema Beyonce parve kir ku wê ew bikar anî da ku 20 kîlo pir zû winda bike.




Ma hûn ê li ser Paqijkirina Master giraniya xwe winda bikin?

master juice paqij bike

Erê, hûn ê. Ew bi bingehîn şilek zû ye û hûn ê rojê nêzîkê 650-1,200 kalorî bixwin. Ew parêzek kêm-kalorî ye ku bi hêmana paqijkirina kolonê ye. Ji ber van her du faktoran, hûn ê bê guman hem giraniya avê û hem jî giraniya rastîn winda bikin. Lê rexnevan destnîşan dikin ku divê hûn hay ji xwe hebin û hûn masûlkeyên bingehîn jî wenda nakin ji ber ku hûn dema ku hûn parêz in proteîn, rûn, û rûn û mîneralên din ên bingehîn naxwin.


Divê Hûn Wê Biceribînin?

parêza detoxê ya lemon



Civaka bijîjkî vê parêzê napejirîne, lê pir bijîjk xuya dikin ku dipejirînin ku a juice fast an detox dikare bêyî zirarek cidî çend rojan were kirin. Ji ber ku Master Cleanse 10 roj e, ew dikeve aliyê bilindtirîn tiştê ku gelek zanyar û bijîjk ewledar difikirin. Burroughs got ku hûn dikarin heya 40 rojan rêjîmê bişopînin, lê hema hema hemî parêzvan û bijîşk li dijî wê pêşniyar dikin.

Glickman Master Cleanse ji bo kesên ku derbasî parêzek an jiyanek nû dibin pêşniyar dike. Mînakî, hin kes wê bikar tînin da ku tama xwe ji nû ve bidin dest pê kirin parêzek xwarina xav. Mîna paqijkirina ava din, hin kes radigihînin ku bi serketina xwestekên nexwestî re ezmûnên erênî hene.



Digel destpêkirina jiyanek bi tendurist, Glickman tenduristiya çêtir, kêmkirina kîloyan, vesazkirinê, û bêtir enerjiyê wekî encamên erênî ji bo kirina Master Cleanse destnîşan dike.

Ger hûn tercîh bikin ku hûn ji poşmanbûnê ewledar bin, dibe ku hûn bikaribin parêzê biguhezînin û hîn jî feydeyan bibînin. Supermodel Heidi Klum parve kirin ku ew 5 rojan xwarina parêzê xweş bû lê dûvre di 5 rojên dawîn de xwarinên bêkêmasî yên mîna avokado û hêkan zêde kir.




Ger Hûn Dixwazin Paqijkirina Master biceribînin, Li vir Çawa ye:

Kîtek Master Cleanse

1. Her roj bi şuştina ava şor dest pê bikin.

Meriv Çawa Xwêya Xwê Bike:
2 TSP xwêya deryayê ya uniodized bi çareyek ava germ.
Tevahiya qurtê li ser zikê vala vexwin.



Ev dihêle hûn biçin serşokê, ji ber vê yekê nêzî yekê bimînin. Ger tişt piçek zêde bibin ... teqîn xwê kêm bikar bînin.

2. Di tevahiya rojê de, herî kêm 6 qedehên lemonade ya Master Cleanse vexwin.

Pisporên vê parêzê ji we re pêşniyar dikin ku hûn tenê 6 şûşeyan vexun ger hûn lê digerin ku pir zû giraniya xwe winda bikin. Lê heke hûn pir çalak in, hûn pirtir vedixwin, an hûn ji navînî pir zêdetir giraniyê dikin, an heke detoxkirina tevahiya laş armanca we ye.

Meriv çawa Lemonada Master Paqij dike:
2 TBSP ava lîmoyê teze ya organîk a teze
2 TBSP syrup maple organîk
1/10 tsp bîbera kayen organîk
10 oz ava germ

3. Her şev, an vedixwe çay laxative herbal .

Ji bo 10 rojan, hûn tenê destûra şuştina ava şor, limonade û çayek laşfiroşiya giyayî didin we. Hûn nekarin xwarinek hişk hebe û hûn nekarin alkol vexwe.

Piştî 10 rojan, hûn dikarin hêdî hêdî xwarinan lê zêde bikin, lê di destpêkê de tenê çend heb. Bi şorbe û şorbê dest pê bikin û dûv re biçin fêkî û sebzeyên xav. Piştî vê yekê, plansazî dike ku meriv goştê pir kêm û şîranî nexwe.


Ji Giran Bixwînin

Xwarina Paqijkirina Juê: 5 Rastiyên Bilez ku Divê Hûn zanibin

Ji Giran Bixwînin

ÇAKB :N: Ji bo Paqijkirin û Detoxkirina ava Kesk

Ji Giran Bixwînin

5 Reçeteyên Vexwarinê yên Xweş Detox

Ji Giran Bixwînin

Dixwazin Giran Bikin? 5 Xwarinên Xwarinê ku Hûn toro Li Xwarina Xwe Bikin

Ji Giran Bixwînin

Çawa Medîtasyon dikare Alîkariya We Bike Ku hûn Girtî Were Wenda Bikin