Kîjan germahî wekî tayê tête hesibandin?

Wellness

Awirek bidin rêbernameyên destûra nexweşiyê ya ji bo piraniya dibistan û cîhên kar, û hûn neçar in ku referansek ji bo tavan bibînin. Lihevhatina gelemperî ya ji bo germahiyên laş-ji-normal zêdetir li malê bimîne. Lê çima?

Beriya her tiştî, tayê nexweşî ye. Ew nîşane ye. Di pir rewşan de, germahiyek bilind awayê laş e ku li dijî vîrusek an enfeksiyona bakteriyal têdikoşe an bersiva trawmayê an mercên din ên tenduristî dide. Laşê her kesê di germahiyek normal a hinekî cuda de dimeşe, lê navînî 98.6 pile Fahrenheit e, û her tiştê li jorê 100.9 F (an 100.4 F ji bo zarokan) tayê pêk tîne.

Gava ku teyek dibe ku nerehet be (û hinekî jî xemgîn be jî), ew bi xwezayî ne xirab e. Di şûna wê de, ew bersivek laşî ya xwezayî ye, nîşanek e ku pergala parastinê xwe ji bo şer amade dike. Germên zêde alîkariya hucreyên parastinê zûtir bikin , ji ber vê yekê fikrek baş e ku bila ew tayê di pir bûyeran de siwar bibe.

Dîsa jî, pirs dimînin. Bi zêdebûna belavbûna tirkan re wekî vîrusa koronayê (COVID-19) nîşan, bersiv ji her demê girîngtir in. Awayê herî rast ê pîvandina germahiya laş çi ye? Kengê tayê pir zêde ye? Hûn çawa yekê derman dikin? Ew bersiv (û hêj bêtir) tenê pêlek kurt in.

Meriv çawa germahiya xwe digire

Destpêka nîşanên hevpar ên tayê bi gelemperî dêûbav, doktor û her kesê ku li rojek nexweş digerin ku termometreyên xwe bişon. Van nîşanan ji tenê hesta germbûnê wêdetir dibin. Bi tayê re timûtim bi xwêdan, sarbûn, êş û jan, lawazî, bêhêvîbûn, an zikêş tê. Gelek rêbazên pîvandinê hene. Li vir çend hene:

• Germahiya devkî: Serê termometra dîjîtal binê zimên bidin û li benda bepek bisekinin da ku nîşan bike ku xwendina germahiyê qediyaye. Ev rêbaza li malê ya herî hevpar e lê pîvandinan çêdike ku bi gelemperî ji pileyên guh an rektal yek derece kêmtir in.
• Germahiya guh (tîmpanî): Termometreyên guh di nav malbatan de ew qas hevpar ne, lê ew dikarin pîvandinên germahiyê yên rasttir çêbikin. Van amûran tîrêjên infrared bikar tînin da ku germahiyê di hundurê tûrikê guh de bipîvin. Dawiyê li kanalê deynin û li benda bepê bisekinin.
• Germahiya rektal: Hêsan e ku hûn ji vê rêbazê dûr bikevin, lê ew bi rastî ya herî rast e (nemaze ji bo zarokên piçûk). Ew têxe navgîna termometra dîjîtal a bi vazelîn-dorpêçkirî bi qasî nîv santîmî di anusê de heya ku germahî tomar bibe. Termometreyên rektal ên taybetî hene, lê pir caran, yek dîjîtal a standard dê baş baş bike.
• Germahiya eniya (demkî): Termometreyên eniyê germahiya reh demborî dipîvin. Lêbelê, ev bi gelemperî bihatir in û ne ew qas rast in. Ew bi gelemperî ji germahiya guh û rektal nîv derece kêmtir tomar dikin.
• Germahiya milî (axî): Dibe ku ev rêbaza herî kêm êrişker be, lê di heman demê de ya herî kêm jî rast e. Ew dikare ji germahiya tîmpanîk an rektal heya du pileyan kêmtir be.

Germahiya laşê normal çi ye?

Germahiyek laş a normal 98,6 pile Fahrenheit an 37 pile Celsius e. Bi kêmanî, ew bersiva kevneşopî ye. Lêbelê, lêkolînên sedsala çûyî kifş kirine ku mirovên nûjen bi rastî nêzîkê 97,5 F . Bê guman, ev navînî ye, û germahiya normal a her kesek dikare ji 97 heya 99 pileyên Fahrenheit be.

Di derbarê germahiyên laş de çend fikrên girîng hene, her çend. Ya yekem ev e ku germahiya kesek di nava rojê de diguheze û dikare ji hêla gelek faktoran ve bi navînî bandor bibe, di nav de:

• Tetbîqata dijwar
• Dûbare
• Cixare kişandin
• Xwarin
• Dema rojê (germahiya laş serê sibehê kêmtirîn e)

Hin êşkerên êşê dikarin germahiya laş jî kêm bikin, nemaze Advil ( îbuprofen ), Aleve ( naproxen ), û Tylenol (acetamînofen).

Ji bîr mekin ku germahiyên laş li ser bingeha ka çawa û li ku hatine birin dikarin cûda bibin. Germahiyên rektal û guh ji germahiya dev û milî pirtir (û rasttir) in.

GIRT: Di derheqê Advil de | About Aleve | About Tylenol

Kuponek bi reçete bistînin

Nexşeyên germahiya tayê

Hêsan e ku meriv bifikire ku tînek bi tenê ji 99 ° pê ve tiştek e, lê rêzikên germahiya laş ji wiya pirtir in. Çar ast hene: hîpotermiya, normal, tayê / hîpertermiya, û hîperpîreksîa.

• Hîpotermî dema ku germahiya laş zûtir belav dibe ji laş dikare wê hilberîne, dibe sedema daketinên xeternak ên germahiyê.
• Rêzika normal (97 heya 99 F) bi kes û çalakiyên wî ve girêdayî ye.
• Hîpertermîa taya nizm e, ya ku ji nexweşiyên vegirtî yên sivik û bertekên narkotîkê yên neyînî tîpîk e.
• Hîperpîreksî wekî germahiyek pir mezin xwe dide der û bi gelemperî ji hemorajiya mêjî, sepsis, an enfeksiyona giran pêk tê.

Germbûna laşê me her ku pîr dibe hêdî hêdî zêde dibe, ji ber vê yekê ji bo mezin û zarokan tans xwedî parametreyên cuda ne.

Nexşeya germahiya laş ji bo zarokan
	Celsius	Fahrenheit
Hîpotermî	<35.0°	<95.0°
Normal	35.8 ° - 37.5 °	96.4 ° - 99.5 °
Hîpertermîa (tayê derece kêm)	> 38.0 °	> 100,4 °
Hîperpîreksîa (taya bilind)	> 40.0 °	> 104.0 °

Nexşeya germahiya laş ji bo mezinan
	Celsius	Fahrenheit
Hîpotermî	<35.0°	<95.0°
Normal	36,5 ° - 37,5 °	97,7 ° - 99,5 °
Hîpertermîa (tayê derece kêm)	> 38,3 °	> 100,9 °
Hîperpîreksîa (taya bilind)	> 41,5 °	> 106.7 °

Nîşe: Van nexşeyan germahiyên rektal, yên ku bi gelemperî yek derece (Fahrenheit) ji germahiyên devkî an zendan bilintir nîşan didin.

Taya nizm dikare sûdwerbigire, fonksiyonek şerê enfeksiyonê pêwîst e. Lê gava ku ew sînorek diyar derbas kir, dibe ku encamên xirab hebin. Hîperpîreksîa timûtim pirsgirêkek bingehîn a giran nîşan dide û lênihêrîna bijîjkî ya acîl hewce dike. Ger ew neyê kontrol kirin, germahiyek pir zêde dibe ku bibe sedema zirara mejî ya mayînde û heta mirinê jî.

Nîşaneyên giran ên wekî vereşîna domdar, serêş, û tevlihevî pêdivî bi baldarî bijîşkî heye.Pêdivî ye ku tîrên ku ji sê rojan dirêjtir bimînin jî ji hêla pisporekî bijîşkî ve werin nirxandin.

Gava ku germahiya zarokek 102 F bikeve û di nava rojekê de kêm nebe, wê demê bang li bijîşkek dike. Heke bi wê tayê re bêhnvedanek bêserûber, serêşê giran, rişîna çerm, vereşîn, zikêş giran, stûyê hişk, zehmetiya mîzê, an destdirêjiyên febrîqe , li dermanê acîl bigerin. Ew benda ji bo pitikên ji 3 mehî biçûktir 100.4 F û ji bo pitikên 6 heta 12 mehî 102 F ye.

Fever di heman demê de yek ji wanên herî gelemperî ye Semptomên covid19 . Her kesê ku bi tayê û kuxika hişk an bi nefesê zehmetiyê dikişîne divê ceribandin ji bo coronavirus di zûtirîn dem de.

Meriv çawa tayê dişkîne

Di pir rewşan de, tayê bêyî zirarê bide dê were û here. Ji ber ku ew dibin alîkar ku laş li dijî enfeksiyonan şer bike, pir caran baş e ku meriv bihêle tîrên nizm (li jêr 102 F) qursa xwe bimeşînin. Di pir rewşan de, tayê dê tenê yek-sê rojan bidome. Lê heke ew dest bi rabûnê bike an bibe sedema nerehetiyê, dibe ku dem dema çalakiyê be.

Fever dikarin xwêdan çê bikin, ji ber vê yekê hîdratîk mayîn krîtîk e. Vexwarina ava sar dê her dem germahiyek zêde nizm neke, lê ew dikare bibe alîkar ku nîşan û nerehetiyê sivik bike. Dermanên li ser dermanan mîna îbuprofen (Advil) û acetaminophen (Tylenol) di kêmkirina tayê de timûtim bi bandor in.

GIRT: Ji bo zarokan êşbirîn an kêmkerê tayê çêtirîn çi ye?

Bêhnvedan bi qasî heyatî ye. Bila laş baş bibe di şerê li dijî her enfeksiyona bingehîn a ku dibe sedema tayê de rêyek dûr û dirêj diçe. Lixwekirina kincên sivik, hewayî û şûştina germê jî dikare bibe alîkar ku laş sar û xweş bimîne. Dibe ku wusa xuya bike ku hemamek qeşayê dê hê baştir tayê bikişîne, lê ev ne wusa ye. Hemamên cemedê dikare bibe sedema lerzok, ku dê bi rastî germahiya laş zêde bibe, nemaze li zarokan.

Serdana dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê ji bo şêwirmendiya bijîşkî ya pispor li ser awayê destnîşankirin û dermankirina sedema bingehîn a tayê rêbazek pir pêbawer e.