Sereke >> Perwerdehiya Tenduristiyê >> Dema ku hûn alîkariyên xewê yên bi reçete digirin vexwarina alkolê ewledar e?

Dema ku hûn alîkariyên xewê yên bi reçete digirin vexwarina alkolê ewledar e?

Dema ku hûn alîkariyên xewê yên bi reçete digirin vexwarina alkolê ewledar e?Perwerdehiya Tenduristiyê Mix-Up

Ji sedî çil û neh mezinên xwedan asta stresê, li gorî pirsgirêka xewê radigihînin Komeleya Derûnnasî ya Amerîkî . Ma hûn alîkariyek xewê difikirin ku ji we re bibe alîkar ku hûn serî netewînin? Heke bijîşkê we wê pêşniyar dike baş e. Lê, heke hûn alkolê jî bikar tînin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn xwe vekişînin an xwe ragirin, hûn dikarin bi agir re bilîzin. Bihevxistina hebên razanê û alkolê pir xeternak e, dibêje Jeff Fortner, Pharm.D., Profesorê hevpişk ê Zanîngeha Pasîfîkê ya li Forest Grove, Oregon, û endamê Desteya Çavdêriya Bijîşkî ya SingleCare. Pêdivî ye ku hûn bi tevahî nekin.

While dema ku hin alîkariyên xewê astên mezintir ên xetereyê hildigirin, hişyarî ji bo her cûreyan derbas dibe , tê de Ambien (alîkariya xewê ya ku bi gelemperî tête danasîn), Lunesta , û Sonata, û hem jî çînek nû ya alîkariya xewê ya bi reçete bi navê dijberên receptorên orexîn (dermanên di vê polê de, yên ku vê dawiyê erêkirina FDA stendin, tê de Belsomra )



Metirsiyên lihevxistina hebên razanê û alkolê

Dr Fortner dibêje, alkol û alîkariyên xewê hem sistkirina pergala rehikan a navendî ne. Bi xwe, derman rêjeya hilmîna we hêdî dikin. Bi vî rengî derman alîkariya we dikin ku hûn rehet bibin û razên. Tevlihevkirina hebên xewê bi alkolê re dikare nefesa we heya astek xeternak kêm-senaryoyek bi potansiyelî xetere li jiyanê bike.

Zexta CNS [dikare] bike ku kesek nefesê bide sekinandin û bimire, ji ber vê yekê eşkere dibe ku encama herî xirab be, ew dibêje.

Michael Breus, Ph.D. ., Pisporê dermanên xewê li Los Angeles, jê re dibêje bandorek pirjimar. Heke hûn arîkariyek xewê digirin û alkolê we jî heye, wusa ye ku hûn dozê [ya alîkariya xewê] sê qat zêde kirin, ew dibêje.



Ne tenê ew, bihevra dibe ku her xewa ku hûn dikin bi rêjeyek bêkêr bibe. Ji ber ku her çend alîkariyên xewê alîkariya mirovan dikin ku razên jî, ew ne hewce ne ku alîkariya mirovan bikin ku xewa kûr û xweş a laş hewce dike. Zêdekirina alkolê qalîteya xewê hîn xirabtir dike.

Ger hûn alkolê li ser [alîkariyek xewê] zêde bikin, ew dihêle ku hûn di xewek sivik de bimînin, Breus diyar dike.

Alkol û Ambien - danûstendinên derman û alkolê



Di navbera Ambien û alkol de hilbijartin

Heke hûn tenê bêyî alîkariya alîkariyek xewê nikaribin razên? Çareseriya tenê ewledar, mixabin, dev ji wê piyala meyê ye.

Breus dibêje, hûn dikarin qedehek şerab an hebek razanê vexwin. Ew pêşnîyar dike ku biryarek pêşîn were girtin û pê ve girêdayî bimîne.

Bîranînek girîng-mîna ku divê hûn ne vexwin û ne ajotin, divê hûn piştî vexwarina hebek xewê tu carî ajotin. Mînakî, berî ajotina malê hebek xewê nexwin, difikirin ku dê demek dirêj bikeve hundur. Hêlîna xewê bixwin hema berî razanê, dema ku hûn bi kêmî ve heşt demjimêr hene ku hûn razên.



Piştî vexwarina alkolê divê hûn çiqas bisekinin ku hûn hebek xewê vexwin?

Dr. Dr. Fortner hişyar dike ku dema ku metabolîzma her kesê cûda ye, dema herî kêm a mutleq a navbera vexwarin û alîkariyek xewê şeş ​​saet e. Dîsa jî, ew daxwazê ​​ji mirovan dike ku bi tevahî ji hevgirtina her duyan dûr bibin-ew ne hêjayî xeteriyê ye.

Heke qedehek meyê we hebe, û bêhemdî paşê alîkariyek xewê bistînin? Ma hûn di rîskek nêz de ne ku têkiliyek tiryak-tiryakê ya xetere li jiyanê heye? Ji bo ku hûn pê ewle nebin, nêzîkatiya çêtirîn ev e ku: a) tavilê dev ji vexwarinê berdin û b) ji hevalek an endamek malbatê bixwazin ku ji bo şopandina her nîşaneyê bibe alîkar. Nîşanên pirsgirêkek potansiyel gêjbûn û xewbûna zêde, bêhişbûn, zehmetiya nefesê û hêdîbûna dil in.



Heke tiştek xuya bibe, lê hûn nizanin gelo ew pirsgirêkek cidî ye?Ji poşmaniyê çêtir ewlehî ye. Heke hûn ne ewle ne ku hûn çi bikin, ji bo alîkariyê bang li bijîşk an dermansazê xwe bikin, dibêje Dr. Fortner. Heke hûn difikirin ku hûn rewşek awarte ya xeternak jiyan dikin, wê hingê li 911 bigerin.

Gava ku hûn melatonîn û alkolê tevlîhev dikin çi dibe?

Melatonin lêzêdekek parêz e ku gelek kes ji hebên bi reçete wekî alîkariyek xewa ewletir dibînin. Ew hormonek e ku laşê we bi xwezayî çêdike da ku çerxa xewa we, an ahenga çerxa we, berdewam bike. Her çend ew li ser-derman hebe jî, divê ew bi alkolê re neyê têkel kirin. Têkilî dikare bibe sedema bandorên wekî xewbûn, gêjbûn, fikar, an tansiyona zêde. Mîna hebên xewê, divê hûn alkol an melatonîn-ne herdu jî hilbijêrin.



GIRT: Dîtina dozaja melatonîna rast

Li ser adetên xweyên xewê bixebitin

Bi van tevan re gotî, Breus dibêje ku ew mirovan teşwîq dike ku bêyî karanîna alîkariyên xewê ber bi xewa xweş ve bixebitin. Ew bi tevahî ji bo tenduristiya we çêtir e-û ew jî tê vê wateyê ku hûn dikarin bêyî fikar wê qedeha şerabê vexwin. Alîkariyên xewê cihê wan heye, ew dibêje, û wekî rêgezek gelemperî, qursa dermankirinê ya sê mehan di bin çavdêriya peydakiroxek tenduristiyê de dikare we li ser riya rast bigire. Lêbelê, ew hez nake nexweş bibîne xwe dispêrin alîkariyên xewê - beşek ji ber ku ew wê xewa kûr hewce nake ku her kes hewce dike. Di şûna wî de, ew mirovan teşwîq dike ku bi riya terapiya reftara naskirî adetên xewa xwe baştir bikin.



Tedawiya reftara têgihiştî ji hebên xewê bi bandortir e, ew dirêjtir didome û bandorên wê tune gava ku bi alkolê re têkel bibe, ew dibêje.

B NEXW RENE BXXWNE: Waysşev 23 awayên xewa baştir