Sereke >> Perwerdehiya Tenduristiyê >> Ma ew şewba havînê ye… an tiştek din?

Ma ew şewba havînê ye… an tiştek din?

Ma ew şewba havînê ye… an tiştek din?Perwerdehiya Tenduristiyê

We duh baş hîs kir, lê îro hûn bi tayê, qirika êş û êşa laş şiyar bûn. Fikra weya yekem dibe ku korona virus be, lê ev nîşanên bi vî rengî yên grîpa demsalî ne. Pirsgirêk tenê ev e ku ew navîn ya hezîranê ye-ne tam serokwezîr demsala grîpê . Ma ew hîn jî dikare grîpê be, an jî dibe ku tiştek din hebe?

Deplasing newsflash: Her çend ne gengaz e jî, hûn qûtîk di mehên havînê de grîpê bistînin. Li vir tiştê ku divê hûn bizanibin li ser girtina grîpê di dema ne-demsalê de, kîjan nexweşîyên din dikarin bibin sûcdarê bîhnvedanên we yên havînê, û çawa cûdahî di navbera nexweşiyên germ-hewayê de vebêjin.



Ma hûn dikarin havînê grîpê bigirin?

Li nîvkada bakur, demsala grîpê ya tîpîk di Çirî de dest pê dike û heya Gulanê dom dike, di navbera Kanûn û Sibatê de digihîje hev. Lê celebên grîpê yên ku her sal diherikin di navbera Hezîran û Septemberlonê de winda nabin, dibêje Andres Romero, MD, pisporek nexweşiya enfeksiyonê li Navenda Tenduristiyê ya Providence Saint John.



Ew kêmtir hevpar e [ku havînê grîpê werbigirin] ji ber ku grîpê vîrusek çikîk e, lê ew bi tevahî ji holê ranabe, Dr. Romero diyar dike.

Ji ber ku di mehên germ de kêm kes bi grîpê nexweş dikevin, vîrûsa înfluensayê mîna payîz û zivistanê xwedan heman derfetê belavbûnê nine. Di havîna 2019 de, di derbarê 1700 kes erênî ceribandin ji bo grîpa A û B li Dewletên Yekbûyî di navbera 19ê Gulanê û 28ê Seplonê de, li gorî Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan (CDC).



An ew tiştek din e?

Her çend êşek grûpek bêserûber dikare ji belengaziya we re tawanbar be jî, pir zêde îhtîmal e ku nîşanên we yên mîna grîpê encama celebek din a vîrusê ne. Hin vîrusên hevpar ên ku di havînê de belav dibin ev in:

  • Enterovirus: Rhinovirus di mehên zivistanê de bêhtir e lê hevparê wêya hevpar a sar, enterovirus, ji hewaya germ hez dike-wateya ku hûn ji betlaneya Sersalê pirtir îhtîmal e ku hûn wê li betlaneya behrê bigirin.
  • Parainfluenza: Her çend ev wekî influnfluenzeya kevneşopî xuya dike jî, ew bi gelemperî nexweşiyek bêhnvedanê ya siviktir e ku jê hez dike ji biharê heya payizê belav dibin . Carcarinan ew dibe sedema nexweşiyên duyemîn ên mîna croup (li zarokên piçûk) û pişikê.
  • Vîrusa koronayê: Navnîşa nexweşiyên havînê bêyî korona virusê ya xedar çi be? Lê, ku zelal bibe: Pir in cûreyên cûda yên koronavîrûs , û berî pandemiya dawî ya COVID-19, bi tevahî normal bû ku meriv yekê bigire û nîşanên sar ên tîpîk biceribîne. Yearsal, her kes ji COVID-19 bi fikar e, ji ber vê yekê heke hûn bi kesekî re rû bi rû bûne û / an jî nîşanên we hebin, ji bo gavên paşîn li peydakiroxê tenduristiya xwe bigerin .
  • Adenovirus: Heke hûn di havîna havînê de bi sarbûna sîngê hack dikin, dibe ku ew bibe adenovirus . Ew biharê û zivistanê belavbûna xwe zêde dike û dibe sedema gelek nîşanên sarbûna hevpar, nemaze yên ku rêyên hewaya we aciz dikin.
  • Nexweşiyên kêzikan: Nexweşiya Lyme û Vîrusa Nîlê ya West du nexweşiyên hevpar in ku bi kêzikan têne kirin. Ji ber ku hûn di havînê de bi gelemperî li der û dora mişmiş û mêşan daleqandî bêtir wext derbas dikin, metirsiya weya vemirandinê zêde dibe.

Nîşaneyên şewba havînê li hember nexweşiyên din

Hûn difikirin ku kîjan vîrusê pergala weya parastinê hilweşandiye? Vê nexşeyê ji bo nîşanên herî hevpar ên ku bi her nexweşiya havînê re têkildar in vekin.

Cûreyê vîrusê Nîşaneyên hevpar
Vîrusa grîpa demsalî Fever, êşa qirikê, kuxik, êşa laş, serêş, qelebalix, westîn
Enterovirus Dendikîn, poz poz, kuxik, êşa qirikê, carinan şilbûn an çavê pembe (bi taybetî li zarokan)
Parainfluenza Tîr, poz poz, kuxik; carinan bi bronşîta duyemîn, pişikê, an croup encam dibe
Vîrusa koronayê Ji nîşanên sermaya sivik heya nexweşîya nefesê ya giran digire bêhna bêhnê û tayê jî tê de
Adenovirus Kelepçe, êşa qirikê, tayê, kuxikê; carinan çavê pembe an tengasiya GI
Nexweşiyên kêzikan Vîrusa Nîlê ya West: tayê, serêşê, êşên laş, çermê li ser qurmê

Nexweşiya Lyme : tayê, sermayê, êşa masûlkeyan, westîn; pir caran xirpikek xuya dibe ku dibe an jî mîna çavê gurê xuya nake

Sedem û teşhîs

Her çend di havîna havînê de girtina înfluensayê jî pir rîsk e, lê dîsa jî gengaz e. Kesên ku rîska wan a mezin a ketina şewba havînê heye ev in:

  • Her kesê ku heye li qada navneteweyî geriya di hefteyên dawî de, nemaze ji bo herêmên germ, ku çalakiya grîpê her gav berdewam e, an ber bi nîvkada başûr ve, ku demsala grîpê ji Nîsanê heya Septemberlonê çêdibe
  • Mirovên bêkêr, mîna kesên ku di bin dermankirina pençeşêrê û pitikan, pîr û jinên ducanî re derbas dibin
  • Her kesê ku bi nîzamî bi gelên mexdûr re bi rêkûpêk dixebite, mîna pisporên tenduristiyê
  • Her kesê ku qebûl nekir a derziya grîpê sala borî (fîşekên grîpê dest bi wenda kirinê dikin piştî şeş meh , lê negihîştina yekê we ji mirovên ku bêtir bihêle dihêle kir payizê fîşek werbigire)

Vîrusên înfluenza bi gelemperî bi tiliya poz an qirikê têne dîtin. Ev ne 100% rast û hin varyasyon ji yên din pêbawertir in , lê ew cîhek baş e ku hûn dest pê bikin heke hûn guman dikin ku we grîpê heye. Wekî din, dibe ku dijwar be ku meriv fêr bibe ka çi nexweşiya te heye, dibêje Natasha Bhuyan, MD, bijîşkek malbatê li Arizona.

Doktor Bhuyan dibêje, tenê li gorî nîşanan, cûdakirina van nexweşiyên nefesê dijwar e. Grûp dibe ku ji serma zêdetir bi êş û laşên laş re têkildar be û nîşanên sarbûna hevpar de tîr, kuxîn, gûtin, westîn û kelecanê ye, [lê ew jî] hemî nîşanên ku bi COVID-19 re li hevûdu dikin.

Ji bo enterovirus û adenovirus ceribandinên teşxîsê hene; lêbelê, ew bi gelemperî nayên bikar anîn. Parainfluenza bi tehlîmek xwînê, tiliya poz, an tîrêjên X-ê sîngê (an jî bihevra her sêyan) dikare were teşxîs kirin. Karê xwînê dikare hebûna antîbodiyan ji bo vîrusa Nîlê West û nexweşiya Lyme nas bike, her çend bi rêk û pêk teşxîsa nexweşiya Lyme dike dikare, di hin rewşan de, xapînok be.

Di heman demê de tilîlokên pozê hene ku ji bo ceribandina koronavîrusan hatine çêkirin, di nav de COVID-19, ji ber vê yekê ku hûn difikirin ku divê hûn bibin ji bo şêwirmendiya bijîşkî bi doktorê xwe re têkilî daynin. jê re ceribandin .

Dermankirina nexweşiyên havînê

Di pir rewşan de, enfeksiyonên nefesê yên sivik û nermik, mîna serma an grîpê, li malê bi gelek bêhnvedan û şilavê bi ewlehî têne dermankirin. Dermanên OTC wekî acetamînofen , pseudoephedrine , an dextromethorphan dibe ku hewce be ku hûn taya xwe kêm bikin, masûlkeyên weyên êş vekişînin, an jî nîşanên din dûr bigirin.

Dozek standard a nexweşiya Lyme dikare bi qursek were paqij kirin antîbiyotîkên devkî an vejenî . Ji ber ku vîrusa West Nîl a ye vîrusî enfeksiyon, ne bakteriyal e, ji bo dermankirina kesek enfeksiyonek çareyek hêsan nîne. Dê gelek kes tû nîşanên an ên sivik ku bi serê xwe çareser dibin ê nebînin, lê yên din tevliheviyan dibînin, mîna menenjîtê, hewce dike rakirina nexweşxaneyê û lênihêrîna piştgiriyê .

Bijîşk hîn jî fêr dibin ka kîjan dermankirinên ji bo COVID-19 çêtirîn dixebitin, lê heke enfeksiyona we sivik be, ew dikare wekî sarbûna hevpar an grîpê were derman kirin. Dizanin nîşanên hişyariyê yên enfeksiyonek girantir a COVID-19 û dudilî nebin ku, ger hewce be, lênihêrîna acîl bigerin.

Pêşîlêgirtina nexweşiyên havînê

Garantiyek tune ku hûn vê havînê nexweşî nebin, lê pêşîgirtina li nexweşiyê di Hezîran, Tîrmeh, û Tebaxê de ji çileya pêşîn, çile, an sibatê ne tevlihevtir e! Heman qaîdeyên bingehîn li seranserê salê derbas dibin. Xwe di tenduristiyek baş de bimînin, paqijiya xwe baş bikin, û bi rêkûpêk rûkên gelemperî-bikar anîn paqij û dezenfeksiyon bikin.

Bê guman, vê salê, hûn jî neçar in ku bi belavbûna COVID-19 re têkoşîn bikin, ji ber vê yekê divê hûn maskeya li gel û hem jî mesafeya civakî bi qasî mimkun bi rûtîna xweya rojane ya pêşîlêgirtina nexweşiyê ve bikin.

Ji bo pêşîgirtina li nexweşiyê ya giştî di havînê de, li vir şeş tiştên ku hûn dikarin ji hêla doktor ve hatine erê kirin hene:

  1. Gelek xew û werzîş bikin. Dr. Romero dibêje ku her şev heşt demjimêran radizê ji bo tenduristiya we û fonksiyona parastinê ya we girîng e, her weha werzîş-hem dê nexweşiya we kêm bike û hem jî hûn ê vîrusek bigirin eger hûn yekê bigirin.
  2. Xwarinek tendurist bixwin. Fêkî, zebze, dexlên bêkêmasî, û proteîna bêkêmasî bi vîtamîn, mîneral û antioksîdanan ve girê didin ku laşê we ji bo şerê bi vîrusan re serokwezîr dike.
  3. Civînên xwe derbixin derve. Dibe ku we bihîstibe ku COVID-19 bi qasî ku li hundur belav nabe li derve bi hêsanî belav nabe, û ev yek ji bo piraniya vîrusên din jî derbasdar e. Dr. Bhuyan pêşniyaz dike ku hûn navnîşa mêvanên xweya barbeya havînê piçûk û mêvanperwer li dervayî xwe bihêlin, ku dilopên nefesê yên vegirtî nikaribin bi hêsanî belav bibin.
  4. Destên xwe paqij bikin. Paqijiya destan di dorpêçkirina belavbûna nexweşiyê de pir girîng e. Dema ku hûn li cem gel in rûyê xwe ji dest nedin, destên xwe timûtim bişon û ji bo demên ku sabûn û av tune ne paqijkerê destan hilgirin. Dema ku hûn pê re ne, bi rêkûpêk tiştên xweyên rojane -mîna têlefona desta û kilîtên otomobîla xwe-paqij bikin da ku veguhastina mîkrobên destên paqij sînordar bikin.
  5. Xwe li derve biparêzin. Ji bo ku hûn şansê girtina nexweşiyek kêzikan kêm bikin, dema ku hûn li der ve derbas bikin heya ku mimkûn e laşê xwe di cilên sivik de bigirin. Bikaranîn kêzikên kêzikan ên ku DEET an hêmanek din a EPA-pejirandî tê de ye . Ji qadên dirêj, gihayî an deverên ku bi avê radiwestin dûr bisekinin û, heke hûn dikarin, dema ku kêzik pir çalak in, ango, berbang û êvarê, çalakiya xwe ya derveyî sînor bikin.
  6. Gava ku hûn guman dikin, li malê bimînin. Dr. Bhuyan dibêje ku girîng e ku meriv heya ku gengaz be jî li cîh bimîne, û ku hin nifûsa bêserûber (wek mirovên pîr, kesên bi astim an COPD, û kesên xwedan mercên tenduristiyê yên bêkompromis) divê bi ciddî rîskên ku bi civakbûnê re dikevin dema vîrusek bifikirin havînê jî belav dibe

Dema ku hûn guman dikin, ji dabînkerê tenduristiyê an ji dermansazê xwe bipirsin. Ew dikarin serişteyan pêşkêş bikin ku ji we re bibin alîkar ku hûn salekê sax bimînin.