Meriv çawa bi dermanên OTC û dermanên navmalîn kuxikek şevê radiwestîne

Perwerdehiya Tenduristiyê

Ger we çaxî nexweşîyek nefesê hebe, hûn bi vê hestê dizanin: Hûn di nav nivînan de radizên, ji bo ku hûn zzz-yên pir hewce bigirin, gava ku ji nişkê ve hûn hack dikin, diavêjin û vedigerin, û temaşe dikin ku hûn ê bibin xwedan baş xewa şevê ji pencereyê difirin.

Ya xerabtir, enfeksiyonên vîrusê jî ne bes sedema kuxikên şevê. Ji hêrsa rêça hewayê ya jorîn û dilopa postnasal bigire heya refluksa asîdê û mercên din ên tenduristiyê yên hevpar dikare her tiştî li şûna xewnê bi we kuxîne.

Ji kerema xwe, gelek awayên hêsan hene ku li dijî kuxana şevê li dijî şer bikin. Bi cebilxaneya dermanên li ser dermanan, guherînên hawîrdor û dermanên hêsan ên kuxikê li malê, hûn dikarin şevên xweyên bêhnvedan veguherînin şevên bêhnvedanê (û bê kuxik!).

Çima ez bi şev kuxim?

Apurvi Thekdi, MD, pisporek guh, poz û qirikê li Houston Methodist, dibêje gava yekem ji bo sekinandina kuxikek bi şev fêrbûna çima hûn pê re hene. Ji ber ku dermankirin ji bo celebên cûda yên kuxikê têne guhertin, hûn hewce ne ku sedema bingehîn bizanin.

Dr. Thekdi dibêje girîng e ku meriv bala xwe bide ser cûreyê kuxikê we (şil an hişk, sporadîk an spastik), nîşanên pêwendîdar (wekî guherînên deng an aloziya qurmandinê), û her sedemên gengaz, wekî guherînên parêza we. an jîngeh.

Heke hûn amade ne ku detektîf bilîzin, li vir çend sedemên hevpar ên kuxa bi şev hene.

Sar serma

Hûn sar bûne. Hûn dikenin û pozê we diherike, lê şikir dikin ku hûn kux nakin… heya ku hûn radizên razanê. Çima ku hûn nexweş in bi şev kuxik xirabtir dibin? Ji ber ku hûn radizin li ser pişta an milê xwe radizin dihêle ku mûçika zêde ya ji nexweşiya we li pişt qirikê û di singê de bicive.

Bîntengî

Dr. Thekdi dibêje ku hin cûreyên astimê dikare bibe sedema kuxikê kronîk, ku dibe ku bi şev xirabtir bibe. Her weha celebek astimê tê gotin astima kuxikê-variyant , ku derê bes semptom kuxik e (ango, tûjbûn, dijwarîya nefesê, an kurtbûna bêhnê tune). Dermanê kuxikê ya bêyî derman ji bo vî rengî astimê naxebite. Pir caran nefesek pêdivî ye.

Dilopa postnasal

Ma ew ji ber ye alerjiyên demsalî , sinusît, polîpên poz, an hin nexweşiyek din a virusî, dilopa postnasal yek ji mezintirîn tawanbarên kuxika şevê ye. Hemî ew dendik gerek biçin cîhekî, rast? Nûçeya birûskê: Ew dikeve paş qirika we.

Derdora we

Alerjîn û hêrskerên hevpar-wek mûyên tozê, dûmana cixareyê, sporên qalikê, çîçika heywanan, dîk, û polen-dikarin her tiştî ku hûn xewa xwe digirin, kuxikek domdar derxînin. Ev yek ji sedemên bingehîn e ku dibe ku hûn tenê bi şev (û ne bi roj) bi kuxikê bikevin.

Nexweşiya girêdayî GI

Çi têkiliya pergala gastrointestinal we bi kuxikê re heye? Pir, heke hûn bi nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD) êş dikişînin, ku wekî rekêşeya asîdê jî tê zanîn. Gava ku hûn piştî xwarinê radizin, heman naveroka zikê ku bi gelemperî dibe sedema dilşikestin û dilrabûn di nav rojê de dikare bigihîje heta pişta qirika we, refleksek kuxikê (û carinan jî, qirikek êş) bide alî.

Hin derman

Gava ku hûn nexweşî û bi mukusê asê bin, dibe ku hûn hêvoxanek bigirin ku tiştan vebike. Lê heke hûn yekê pir nêzê wextê razanê bikin, hûn dikarin nîvê şevê xwe bi kuxikandina hemî wê devika ziravkirî re derbas bikin. Di vê navberê de, dermanên din mîna blokên beta û Astengkerên ACE , Kuşkirinê wekî bandorek alî ya potansiyel navnîş bikin.

Hin mercên giran

Heke hûn bi şev dikujin, yek ji sedemên jorîn dibe ku bibe sedem. Got, hin mercên giran hene ku dikarin bibin çavkaniya kuxika we.

• Bapêş. Ji bilî tayê, êşên laş, û westîn, grîpê Di heman demê de dibe ku bibe sedema nîşanên nefesê yên giran ên dişibihe sermaya hevpar.
• Pertussis, anko kuxikê mezin. Ji vê nexweşîya bakteriyelî ya pir pêkêş carinan ji ber ku çiqas bêrawestan e kuxika 100-rojî tê gotin.
• Kansera pişikê an tîmor. Koxa nû ya ku naçe yek ji nîşanên herî gelemperî ya nexweşiya pişikê mîna penceşêr û tîmor e.
• Bronşît. Ji iltîhaba di nav lepikên lûleyên bronşiyal de tê gotin bronşît . Bronşîta akût bi gelemperî encama enfeksiyonek virusî ye; bronşîta kronîk dibe ku di cixarekêşên giran an kesên bi wan re heye nexweşiya pişikê ya kronîk a obstruktîf (COPD).
• Satilcan . Dema ku enfeksiyonek di tûrikên hewa yên pişikên we de çêdibe, dibe ku ew bi şilek tijî bibin ku dibe sedema kuxikek giran, êşa singê, û nefes kişandin. Bi piranî, pişikê bi kuxikê sputûm çêdike.
• Pirsgirêkên rehikan. Doktor Thekdi, ku sedemek ji ber hêrsbûna rehikan e ku hestyariyê didin lavikê, sedemek ku ji bo kuxika şevê kêmtir eşkere ye, ya ku em jê re dibêjin kuxikek neurojenî ye.
• Nexweşiya dil. Kuxîn dikare bibe nîşana têkçûna dil, rewşek ku fonksiyona pompekirina dil lewaz bibe.

Meriv çawa êvarê kuxikê radiwestîne

Gava ku hûn ramanek ji kuxika we ji ku tê, dem ew e ku hûn hin stratejiyan ji bo aramkirina wê biceribînin, nemaze heke ew we bi şev hişyar bimîne.

Guhertinên şêwazê bikin

1. Di rewşek bilind de razên , bi ser û stûyê xwe ve meyizandî ye, ji ber vê yekê mukus bi hêsanî di qirik an sînga we de namîne.
2. Ger hewaya zuwa sedem be, bi şev nermikek bireve an berî razanê serşoyek bikişînin da ku rêyên hewaya we şil bibe. Hewa sar di heman demê de dibe ku bibe sedema kuxikbûna pirtir mirovên xwedî hin mercan , ji ber vê yekê termostata razanê ya xwe li dora xwe bicîh bikin 65 derece .
3. Xwarina xwe sererast bikin . Berhemên kafeîn dehşikdar in û dibe ku kuxikê xerabtir bike. Dibe ku kafeîn kuxikek têkildarî GERD xirab bike, wekî xwarina pir nêzikê wextê razanê an xwarina xwarinên ku bi gelemperî têne zanîn ku dibin sedema refluksa asîdê (mîna xwarinên çîkolata an tûj).

Dermanên OTC bigirin

We heye du bijare ji bo dermanê kuxikê li vir: dextromethorphan (zordariyek) an guaifenesin (bendewariyek).

Hêvî ji bo şikandina kuxikên şil, hilberîner çêtir in, lê wan nêzê wextê razanê nekin. Ger kuxikek şil we êşandiye, hilkêşînek ku dekonjestanek tê de heye bistîne, ku dikare bêyî girankirina kuxika we rehet bike. Ji bo rawestandina kuxikek bê hilber an hişk, berî ku hûn bi xew ve biçin ser syrupên kuxanê bi dextromethorfan ve bimirin an dilopek kuxika mentolê bikişînin.

Navê derman	dextromethorphan	guaifenesin
Çîna dermanan	antitussive	bendewar
Riya rêveberiyê	tablet, spray, lozenge, syrup	şilav an tablet
Pîvanîk	herî zêde 120 ml di 24 demjimêran de (mezin û zarok 12 û mezintir)	herî zêde 400 mg her 4 demjimêran (mezin û zarok 12 û mezintir)
Bandorên hevpar	gêjbûn, xewbûn, bêhalî, bêhnvedanî, demarî	zikêş, gêjbûn, serêş, bêhnvedan an vereşîn, şînbûn, an xanûber

Ji bo kuxikê dermanên malê biceribînin

1. Bi karanîna tîrêjê pozê dikare dilopa postnasal hûr bike û mukusê kuxik-difetisîne tenik bike.
2. Hidrat man di heman demê de mûzik tenik û herikbar dihêle, ji ber vê yekê gelek avê vexwin.
3. Vexwarina qedehek çaya gihayî ya germ dikare we şil bike û di heman demê de hinek felqeyê vekin. Pelên mente, koka marshmallow, an pelên tûmê yên pelçiqandî biceribînin ji bo ku herî zêde bêhna kuxikê têkevin nav ava germ.
4. Kevokek hingiv daqurtînin , hilweşînek kuxikê xwezayî ya erzan û bibandor ku dikare di zarokên piçûk de jî were bikar anîn (ji bilî pitikên bin du salî)

Vebijarkên reçete

Heke kuxika weya şevê ji hêla yek ji van dermankirinan venebe, dibe ku ew dem be ku hûn bijîjkê xwe re dibêjin.

Bi gelemperî, piştî zêdetirî sê hefteyan [ji kuxikê], ew dem e ku lêpirsîn were kirin, dibêje Dr. Thekdi.

Ger kuxika we ji hêla GERD ve were afirandin, ketina refluksa we dibe bingeha sekinandina wê. Lê heke hûn bi kuxikek ku ji ber nexweşiyek bi virus a domdar pêk tê re têdikoşin jî, dibe ku doktor we dikare dermanek binivîse ku nîşanên we têra xwe dirêj dike da ku hûn bi tevahî baş bibin.

Navê derman	benzonatate	promethazine / kodeîn	hîdrokodon / homatropîn
Çîna dermanan	antitussive	antihistamine / analgesic	narkotîk antîtusiv
Riya rêveberiyê	tablet devkî	şerbet	syrup an tablet
Pîvanîk	herî zêde 200 mg rojê 3 caran tê girtin (tenê mezin)	herî zêde 5 ml her 4-6 demjimêran (mezin û zarok 12 û mezintir)	5 ml an 1 heb her 4-6 demjimêran (tenê mezin)
Bandorên hevpar	gêjbûn, xewbûn, serêş, zikê dilşikestin, birçîbûn	gêjbûn, serêş, xewbûn, bêhnvedan	gêjbûn, xewbûn, sivikbûn, bêhalbûn

FYI: Ji ber ku kuxik dikare bibe bakterî an vîrus, dibe ku antîbîyotîk ji we re nebe alîkar. Doktorê we dikare destnîşan bike ka kuxika we ji ber nexweşiyek vîrusî an enfeksiyonek ku antîbîyotîk hewce dike re çêbûye (ji bo enfeksiyonên hilm, amoxicillin û augmentin bi gelemperî têne navnîş kirin, di nav yên din de).