Dilşewat û GERD: Meriv çawa bêhalî û zikêşê derman dike

Perwerdehiya Tenduristiyê

Ger hûn carî hest dikin ku piştî xwarinê hestek şewatê ji zikê xwe dikeve sîng û qirika we, hûn ji tenêbûnê dûr in. Zêdetirî 60 mîlyon Amerîkî bi kêmanî mehê carekê nerehetiya dilşewitandinê dibînin, li gorî ji Zanîngeha Gastroenterolojiyê ya Amerîkî re.

Me ev rêber çêkir da ku çêtir alîkariya we bike ku fam bikin ka dilşikîn çi ye, û ya herî girîng jî, hûn çawa dikarin wê rast bikin. Mizgîn ev e, gelek vebijarkên dermankirinê yên bibandor hene ku ji bo hêsankirin û pêşîgirtina şewat û nerehetiyê. Ew bi karanîna dermanên li ser jîngehê an bi reçete be, an jî çend guhertinên li ser awayê jiyanê çêbikin, me we girt ser xwe.

Dilşikandin çi ye?

Dilşewatî, an reflaksa gastroesophageal, dema ku mîqdarên zêde yên reflaksa asîdê (bixwînin: paşde bizivirin) dikeve qirikê, lûleyek masûlkeyê mîde bi qirikê ve girêdide. Ev bi gelemperî diqewime dema ku masûlkeyek piçûk di navbera zerf û mîde dest bi rihetbûnê dike, dihêle ku asîdê mîde koç bike.

Dilşewat çi hîs dike?

Nîşaneyên hevpar ên şewitandinê wekî hestek êşa şewitandinê an jî nerehetiya ku ji sîngê ber bi stû û qirikê ve ber bi jor ve tê rave kirin. Di hin rewşan de, mirov di pişta qirika xwe de tehmek tirş an tirş dikişîne. Tevî navê, ew bi dilê we re tiştek tune. Belê ew hesta asîdê tevnên we aciz dike.

Çi dibe sedema şewata dil?

Piranî ye ku meriv piştî xwarina xwarinek mezin, nemaze ya ku di rûn de pir zêde ye, dilşewatiyê bibîne. Zexta navxweyî ya ku ji ber zikek têr vedibe dikare asîdê bikeve hundurê esophagus, ku dikare bibe sedema nîşanan. Zêdebûna kîloyan dikare vê zextê xirabtir bike û şewata dil zêde bike. Xwarinên rûn û zêde xwarin dikare helandinê hêdî bike, ku ev yek jî dibe sedema vegera asîdê.

Ger hûn dest bi hestkirina şewitandinê dikin, an jî tenê xwarinek mezin, nermikî xwariye, dibe ku hûn bixwazin xwe li ser textê razanê jî bihêlin. Dema ku em rastdar in, gravîte di berjewendiya me de dixebite ku asîdê mîde ber bi jor ve bide rawestandin. Lêbelê, heke hûn radizên, hûn ê mûhtemelen bibin ku dilxelandinê ji ber ku gravît nikare asîdê diherike di zikê we de rawestîne.

Ma ew şewat e yan tiştek din e?

Hema hema her kes dê di hin dem an nîşanên dilşewatiyê de biceribîne, nemaze piştî ku xwarinek mezin xwar, bi nîşanên carinan çend demjimêran dom dike. Lêbelê, hin kes diltengiya kronîk dibînin, bi nîşanan heftê du caran zêdetir dibin. Di vê rewşê de, dibe ku hûn hebin girantir Rewşa tibî ya bi navê nexweşiya refluksê ya gastroesophageal, an GERD.

GERD di mirovên ku bi valvokek lemlateyî ya qels tê gotin de qirika jêrîn a esophageal (LES) pêk tê. Ew pir caran rehet dibe û dihêle ku asîdê mîde hilkişe qirikê.

Tê texmîn kirin ku bîst% ya nifûsa Amerîkî GERD heye, loma jî înîsiyatîfên haydariyê yên wekî Hefteya Hişyariya GERD pir girîng in. Hefteya Hişyariyê ya GERD-a 2019-an ji 17-24-ê Çiriya Paşîn dom kir, ji ber vê yekê sala bê li salnameya xwe zêde bikin da ku hûn nûve bimînin.

Ma ez çawa dikarim ji dilşikestinê xilas bibim?

Bi kêfxweşî, ji bo mirovên ku dilşewat dibin gelek vebijarkên dermankirinê yên bi bandor hene. Gelek kes hem bi reçete û bi dermanê bêyî reçete, bi çend guhertinên şêwazê jiyanê, hem jî bi hin dermanên xwezayî û malê rehet dibin.

Dermanên navdar ên ji bo dilşewitandinê antacîd in, mîna Tums an Rolaids, ku ji bo bêbandorkirina asîdê mîde û bêserûberiya asîdê dixebitin. Hin kes blokkerên asîdê tercîh dikin, ku mîqyasa rastîn a asîda mîde tê hilberandin kêm dikin. Di nav van de Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC, û Tagamet HB hene.

GIRT : Prevacid vs Prilosec

Heke dilşikestina we bi rêkûpêktir an girantir be lê, û vebijarkên ser-derman ne efektîv in, dibe ku hûn dermanên bi reçete bixwazin. Vana bi gelemperî guhertoyên bihêztir ên vebijarkên marka ser-firotanê, û her weha dermanên bihêlkerê pompeya proton (PPI) jî hene Prevacid û Nexium.

Guhertina yek awayê jiyanê ku gelek kes ji bo kêmkirina nerazîbûn û dilşewitandina wan bi bandor radigihînin ev e ku tenê xwarina xwe têr bikin heya têr.

Di heman demê de ramanek baş e ku hûn fêr bibin ka kîjan xwarinên dilê we dişewitîne û dema ku gengaz be ji wan dûr bikevin. Di nav xwarinên ku tê zanîn dilmayîn çêdibe de qehwe, alkol, vexwarinên nermik, xwarinên tûj, tomet, çîkolata, bîbera bîhnok, pîvaz, û her xwarinên bi rûn hene.

Di heman demê de ev dikare bibe alîkar ku piştî xwarina xwarina xwe û şûna hilbijartina derketina rêwîtiyê, demek ji derewan dernekeve. Ev alikariya helandinê dike û alîkariya gravitasê dike ku di berjewendiya we de bixebite.

Dermana çêtirîn a dilşikestina dil çi ye?

Nexşeya meya zû-çavdêriyê bigerin.

Dermanê arikariya dilşikestinê
Navê derman	Çîna dermanan	Derman-reçete an reçete	Formên	Çawa dixebite
Tums (karbonat kalsiyûm)	Antacid	OTC	Tablet, tablet, rawestandin chewable	Asîta mîde bêbandor dike
Rolaîd (karbonat kalsiyûm û hîdroksîd magnezyûm)	Antacid	OTC	Tablet, tablet, lozen chewable	Asîta mîde bêbandor dike
Maalox (hîdroksîda alumînyûm, hîdroksîd magnezyûm, û sîmetîkon)	Antacid	OTC	Tabletê chewable, şilav	Asîta mîde bêbandor dike
Emetrol (karbohîdrada fosforî)	Antiemetic	OTC	Herrik	Têkêşiya zikê kêm dike
Pepto Bismol (bismuth subsalicylate)	Antacid, antidiarrheal	OTC	Tabletê chewable, rawestandin	Qirikê ji asîdê diparêze
Axid (nizatidine)	Astengkerê H2 (histamine-2)	Rx û OTC	Tablet, kapsul	Hilberandina asîdê mîde blokan dike
Pepcid (famotidine)	Astengkerê H2 (histamine-2)	Rx û OTC	Heb	Hilberandina asîdê mîde blokan dike
Tagamet (cimetidine)	Astengkerê H2 (histamine-2)	Rx û OTC	Heb	Hilberandina asîdê mîde blokan dike
Prevacid (lansoprazole)	Astengkerên pompeya proton (PPI)	Rx û OTC	Kapsula dereng berdanê	Hilberandina asîdê mîde blokan dike
Nexium (magnesium esomeprazole)	Astengkerên pompeya proton (PPI)	Rx û OTC	Kapsula dereng berdanê	Hilberandina asîdê mîde blokan dike
Prilosec (omeprazole)	Astengkerên pompeya proton (PPI)	Rx û OTC	Kapsula dereng berdanê	Hilberandina asîdê mîde blokan dike

Rolaids vs Tums

Rolaids and Tums du ji wan re herî populer antacîdên ser reçeteyê ne ku ji bo dermankirina bêserûberbûn û dilşewitandinê hene. Ew bi tampon û bêbandorkirina bandorên asîdê mîde yê ku diponijîne re dixebitin.

Ji ber vê yekê ew çawa cûda ne? Têkiliya çalak a Tums tenê karbonat kalsiyûm e, lê Rolaids têkeliyek karbonat kalsiyûm û hîdroksîd magnezyûm e. Herdu jî ji bo dilşikestina sivik vebijarkên mezin in û li gorî daxwazê ​​têne girtin.

Her çend pir bi ewle têne hesibandin jî, ew bi wan re bandorên alîgirên hevpişk ên ku di nav wan de dorpêçbûn, devê zuwa, tama metalîk di dev de, zêdebûna mîzê, û êşên mîde hene. Ji ber ku di Rolaids de hîdroksîda magnesiumê, bandora zêdekirî ya zikêşê jî heye.

Çi hat Mylanta?

Ji gelek salan ve, nemaze di 1990-an de, Mylanta hilberek navdar bû ku ji bo sivikkirina nîşanên dilşewitandinê dihat bikar anîn. Lêbelê, di 2010 de, ji ber ku şopên alkolê di hilberê de têne dîtin, antacidê ser-firotanê bi dilxwazî ​​hate bîranîn.

Li gorî çêker, Johnson & Johnson, berhem hate bîranîn da ku ew bi rastbûna çêtir were nîşankirin, ne ji ber xetera vexwarina alkolê an bandorên neyînî.

Di 2016-an de Mylanta ji nû ve hate sûkê û wekî ewlehiyek bikar anîn wekî ewlehî hate hesibandin.

Bandorên mimkun ên dermanên dilşewitandinê

Wekî hemî dermanan, her dem rîska hin bandorên alîgir heye. Vê yekê, bê guman, dermanên dilşikestinî û helandinê jî hene.

Hin bandorên nerazîbûnê dema ku mirov dermanên antacid û asîd digire (wekî farkêşên pompeya proton an PPI jî tê zanîn) dermanên ji bo dilşewatî û GERD radigihînin ev in:

• Navçûyin
• Xetimandinî
• Flatulence (gaz)
• Zikêş û vereşîn
• Serêş
• Agir

Berî destpêkirina dermanek nû, her dem girîng e ku hûn bi bijîşk an gastroenterologê xwe re bişêwirin û dermanên din ên ku hûn niha digirin eşkere bikin, ji ber ku her dem metirsî heye ku hin derman dema ku bi hev re têne girtin têkiliyên neyînî hebin.

Di dema ducaniyê de şewata dil

Dilrabûn di dema dûcanî bi taybetî hevbeş e, ji ber ku zêdebûna hilberîna hormona progesteron dikare bibe sedem ku rehbera ku zikê ji qirikê vediqetîne rehet bibe.

Dema ku pitik û malzaroka ku mezin dibe zexta navxweyî li ser zik ​​dixe, asîdê mîde ber bi jor dixe, ew di dema sêyemîn sêyemîn a ducaniyê de bêtir hevpar e.

Hûn dikarin di dema ducaniyê de bi şewitandina xwarinên piçûktir di nav rojê de ji kêm kêmtir xwarinên mezintir, seetek-an wusa li bendê bimînin-piştî xwarina berî razanê pêşî lê bigirin û ji devê xwarinên tûj, tîr û rûn.

Piraniya dermanên antîparkî yên li ser jîngehê ewle ne ku di dema ducaniyê de bikar bînin, lê her dem çêtir e ku hûn bi peydakiroxê tenduristiya xwe re biaxifin û berî ku di dema ducaniyê de dest bi dermankirin an dermankirinê bikin labelê bixwînin.