Van medên nixumandî dibe ku bibe sebeba ku hûn ewqas ziwa bûne

Perwerdehiya Tenduristiyê

Jêrabûna xwe qet laşek baş nake. Windabûna tenê 1% 2 ya ava laş hate xuyang kirin ku performansa nasnameyê xirab dike -Dibe sedema guheztinên giyanî, ramîna tevlihev, neguhdarî û bîranîna nebaş. That ev tenê rûxandina rûyê erdê ye. Zuhabûna sivik û nermik dikare li laşê mayîna we xera bibe-bibe sedema westîn, bêhêvîbûna kêmbûnê, bêtehemuliya germê, gêjbûn, sermestbûn, birçîbûn, kevirên gurçikan, û hetta daketinek xeternak a tansiyonê.

Sedemên ziwabûnê

Her çend em hemî dizanin laşên me hewceyê avê ne, ew zor e ku meriv bizanibe çiqas (standarda kevn) Qanûna 8 × 8 hate nîqaş kirin berî demekê). Dibe ku hûn tevahiya rojê avê vexwin, lê heke yek ji van faktoran hîdratbûna we talan bike, dibe ku ew têrê neke. Temen, ducanîbûn, vexwarina alkolê, nexweşiyên kronîk ên wekî sendroma Crohn û rûviya Irritable (IBS), bilindahiya ku hûn lê dimînin, û tewra dermanên ku hûn jî digirin dikarin bandorê li qeweta laşê we bikin ku dev ji şilbûnê berde.

Ji dermanê ziwabûn

Hin reçete, dermanên ji bo wan jî tê de tansiyona xwînê , nexweşîya dil, û mercên gurçikan xwedî bandorên diuretik in-wateya ku ew miqdara av û xwêya ku bi laşbûnê ji laş tê derxistin, zêde dikin. Ku meriv vebêje, her ku hûn diçin serşokê dema ku hûn li ser van dermanan in, ew qas jî dibe ku hûn şil bibin.

Em ne tenê ji bo ku şil bimînin, di heman demê de ji xwê re jî hewce ne. Laşên me xwêyan wekî elektrolît bikar tînin, ango kîmyewiyên kîmyewî yên di laşên laşê me de ku enerjiya pêwîst ji bo fonksiyonên (pir) girîng ên mîna tixûbên masûlkeyan û sînapsên rehikan digire. Dema ku diuretics karê xwe dikin, zehmet e ku hûn avê û elektrolîtan zûtir bikin ku hûn wan winda dikin. Dema ku hûn şil bibin û potasiya we pir kêm be (wekî hîpokalemia tê binav kirin), laş dê nikaribe glycogen (çavkaniya enerjiya masûlkeyên we) rast tomar bike, ku dibe sedema rîtmên dil ên ne normal, bibe sedema masûlkeyan di rewşên giran de qelsî, spazm, kramp, felç, û pirsgirêkên hilmînê.

Ya esas, girîng e ku meriv hîdîrat bimîne (nemaze di mercên germ û hişk de) û girîng e ku meriv zanibe ka kîjan faktor elektrolît û avê ji we direvînin da ku hûn bi guncan xwe nûve bikin. Wateya vê yekê ew e ku hûn bizanin ka dermanên we we dixe xetera dehîdrasyonê.

Dermanên ku dibin sedema zuhabûnê

Duretikên ku ji bo dermankirina edema, nexweşiyên gurçikan, têkçûna dil, têkçûna kezebê, û glaukoma linavxistin:

• Bumex (bumetanide)
• Diuril (klorotiazîd)
• Inspra (eplerenone)
• Lasix (furosemide)
• Demadex ( torsemide )
• Dyrén (triamterene)

Van dermanan dikevin nav her sê cûre diuretîk: tiazîd, loop û potasiyon-spar. Astengkerên SGLT2 ên wekî empagliflozin, dapagliflozin, û cangliflozin, çîna nû ya dermanên şekir in ku dibe sedema dehîdrasyonê. Van dermanan bandorek nermikî heye û dibe ku laş heya hefteyekê dirêj bike da ku bi van dermanan were bikar anîn. Heya dermanên bê derman jî - mîna Midol -Bi taybetmendiyên dîuretîk bin, lewma her dem etîketan bixwînin.

Axilker di heman demê de dikare we bixe metirsiya zuwabûnê, ji ber kapasîteya wan a ku ava wan di laşê we de rêve dibe ser pergala mîzê ya we, da ku hûn stûyê nerm bikin û ji we re bibin alîkar ku hûn wê hêsantir derbas bikin. Dulcolax (bisacodyl) û Loaf (dokusate) hem dikare vê bandor bike, nemaze dema ku di demên dirêj de were bikar anîn.

Her dermanek ku zikêş an vereşînê wekî bandorek aliyî ya potansiyel binav dike, dibe ku bibe sedema bandorên neyinî yên zuwabûnê heke hûn bi rastî vereşîn an zikêş bibin. Car gava ku hûn li ser van dermanan in, şûşeyek avê ya ku ji nû ve tê bikar anîn pakêt bikin, hin heb tabletên Nuun hilgirin da ku elektrolîtên xwe nû bikin, û vexwin.