Plana karesata derman: Avakirina û depokirina kîteyek arîkariya yekem

Perwerdehiya Tenduristiyê

Rewşên awarte û karesatên xwezayî ji bo her kesî gefek e, û ji bo kesên ku hewceyê dermanên bireçete ne ku pirsgirêkên cidî yên pizîşkî derman bikin, gef carek ku pandemiyek kêm nabe, lehî radibin, an şewat radiwestin, naweste.

Heke hûn dermanên rizgariya jiyanê digirin, an ji bo kesê / a ku lênihêrîne ne, pratîkbûna amadebûna bilez a acîl divê bibe beşek ji stratejiya lênihêrîna we.

Amadekariya acîl çi ye?

Amadekariya acîl ew e ku meriv çend kiryarên naskirî, ku di ewlehiyê de asta weya ewlehiyê zêde dike, pêk tîne.

Hin rewşên awarte nûçeyên navneteweyî ne - mîna tofanek nêzê bajarekî mezin e. Lê her acîl CNN nake. Endamek malbatê dikare ji nişka ve nexweş bikeve an jî ji ber herikîna gazê pêdivî ye ku tevahî bloka we vala bibe.

Çar qonaxên amadebûna acîl çi ne?

Ev çar qonaxên amadebûnê ne:

1. Kêmkirin
2. Amadekarî
3. Bersiv
4. Rawesta

Hûn bi wê dizanin an na, hûn û her kesê di civaka xwe de niha di yek an yek ji van qonaxan de ne.

Qonaxa sivikkirinê çalakiyên ku zirara rewşa acîl dikare çêbike vedihewîne tê de heye. Mînakî, rakirina şaxên hişk ên li dora milkê dikare pêşî lê bigire ku agirê firçeyê bigihîje malê.

Qonaxa amadebûnê ji bo bûyerên ku nayên sivik kirin perwerde ye. Agirek daristanê ya ji kontrolê dibe ku hewce bike ku xwedanxanî hewildanên xwe yên pêşîlêgirtinê çiqas vala bikin jî vala bikin. Çalakiyan dibe ku çêkirina kîteyek acîl an çentê.

Qonaxa bersivê ji kiryarên ku di dema acîl de û yekser piştî wê hatine girtin pêk tê. Dêûbavek ku agir nêz dibe malbata xwe vala dike, mînakek çalakiya qonaxa bersivê ye.

Qonaxa başbûnê carek dest pê dike ku jiyan (bi piranî) vedigere rewşa normal. Lifedî jiyan û mal nayê tehdît kirin û dibistan û kargehan dest bi vebûnê kirin. Naha fokus li sererastkirina zirara fîzîkî, darayî, û hestyarî ya ku ji hêla acîl ve hatî çêbûye vedigere. Vejîn diyar dike ka meriv çawa zirarê ji pêşerojê, rewşên awarte yên bi vî rengî bi sînor dike û qonaxa sivikkirinê ji nû ve destpê dike.

Divê hûn ji kîjan cûreyê acîl re amade bibin?

Li gorî cîhê ku hûn lê dijîn, hin rewşên awarte ji yên din pirtir îhtîmal in. Fêmkirina metirsiyên li devera we dikare rêberiya ramîna we bike dema ku hûn pêşnumayek amadebûna acîl an karesata xwezayî pêşve dibin.

Plansazên hawarçûnê karesatan li sê kategoriyan dabeş dikin.

• Awarteyên piçûk (mînakî, agirê xaniyek niştecîh)
• Rewşên acîl ên bi sînor û potansiyel (mînakî, lehiya herêmî)
• Afetên mezin (mînakî, erdhejek)

Her civak di bin xetereyên cihêreng de ye, û her mezinan xwediyê berpirsiyariyên cûda ne. Xwedanek heywanên heywanan ên ku di zeviyek lehiyê de dijîn wê ji dayika pênc zarokan a li bajarekî mezin ê mexdûr ji erdhejan re plansaziyên amadekirinê cuda bike.

Bifikirin ka kîjan rewşên acîl bi îhtîmalek mezin li devera we hene, û di her rewşê de çi ji we tê xwestin.

Di dema acîl de derman bikar tînin

Bifikirin ku hewceyên dermanên we di dema acîl de dikare bibe biryarek jiyan-an-mirinê. Her kesê ku derman hewce dike, divê bifikire ku ew ê di dema cûreyên acîlên ku ew bi îhtîmalek mezin de biceribînin dabînkirina xwe bidomînin.

Qonaxa amadebûnê ya herî girîng e ku meriv li ser bifikire ku misogerkirina gihîştina derman e. Di rewşeke karesatek çaverêkirî de hûn ê çi bikin ku hûn nekarin mîna erdhejek bihêz an lehiyek 100-salî kêm bikin? Vana hin tişt in ku têne bifikirin.

Navnîşek nûjen a dermanan tevî doz û karanîna nîşankirî hilînin

Rewşên acîl demên stresbar in, û hûn nexwazin ku xwe bisipêrin bîra xwe heke hûn hewce ne ku dermanan ji bo xwe an kesên ku hewceyê wan in biguherînin. Heke hewcedariya we hebanek hebe ku hûn bi salan e dixwin û hûn nekaribin? Ma tîmek lêgerîn û rizgarkirinê dê bizanibe ku hûn bi kîjan dermanê hewce ne?

Dizanin ka çiqas derman li ber dest e

Salnameyek bihêlin ku nîşan bide dema dermanê we dê kengê xilas bibe. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bîr bînin ku emrêdankan rêz bikin û di rewşa acîl de referansek bilez peyda bikin. Hûn ê karibin bibînin ka pêdawîstiya we çiqas mezin e, û heke we haydariyek pêşwext hebe ji bo rewşek awarte ya bêhêvî ku dikare gihîştina dermanxaneya we asteng bike, hûn ê bizanibin gelo hûn hewce ne ku zû refîlên zû peyda bikin an na.

Botûşeyên an pakêtên dermanan têxin konteynirên ku av lê teng in

Konteynirên depokirina derman dikarin ji komek doşekên mezin ên li nexweşxaneyekê bigire heta qutiyek hebên plastîk ên sade. Heke barana zêde an lehiyek ji bo civaka we xeterek e, bifikirin ku dermanên xwe di nav tenekeyek avî de mîna quntara depokirina xwarina plastîk tomar bikin.

Heke ava tofanê bi dermanên we re têkeve têkiliyê, bi tundî tê pêşniyarkirin ku heya ku bi tevahî hewce nebe hûn wan bikar neynin.

Ji bo dermanên ku sarincê hewce dikin sartirînek we hebe

Karesatên xwezayî yên mîna şewatên daristanan, erdhej û bahoz dikarin tora enerjiyê offline bikin. Ger sarincoka we sekinî, hûn ê çawa dermanên xwe sar bihêlin? Her kesê ku dermanên di sarincokê de digire divê sarkerêk piçûk a portable li ber destê xwe bihêle. Sarkerên gerê yên gerdûnî kêm qirêj in (her çend cemed jî bixebite).

Ji bo dermanên însulînê ku ji bo dermankirina glîkoza xwîna bilind a bi şekir ve girêdayî, tê bikar anîn sarbûn tê pêşniyarkirin lê ne teqez hewce ye. Heya ku germahî di navbera 59 û 86 pileyên Fahrenheit de bimîne însulîn dikare heya 28 rojan bê sarinc were hiştin. Heke hûn li deverek bi germiya zêde dijîn, bifikirin ka hûn ê çawa bibin însulîna xwe di rewşa valakirinê de di nav vê germahiyê de bimînin. Ji bo ewlehiya însulîn sargerek were bikar anîn. Insnsulîn ne xeternak e ku ger bi germahiyên zêde re rû bi rû bimîne, ew bi tenê bandorê winda dike. Ji ber ku însulîn ji bo nexweşên şekir type 1 dermanek domdar a jiyanê ye, hiştina malzemeyên însulîn di germahiya optîmal de girîng e. Pêşniyarên FDA-yê bişopînin karanîna însulînê di rewşek acîl de , û vê yekê bibînin Nexşeya depokirina însulînê ji bo agahdariya li ser hilberên taybetî.

Wekî beşek plana amadekirina acîl, heke ji dermanên we sarinc hewce bike ji bijîşk an dermansazê xwe bipirsin.

Li vir navnîşek dermanên bi reçete yên hevpar hene ku divê di sarincokê de bimînin.

• Hemî însulîn
• Byetta
• Trulicity
• Humira
• Dupixent

Ev ne navnîşek berfireh e, ji kerema xwe bi dermansazê xwe re ji bo dermanên xwe ku dibe ku sarbûnê hewce bikin bigerin.

Hûn di rewşek acîl de çawa derman digirin?

Dema ku hewcedariyek tibî ya tavilê bi nexweş hebe, her dermanxane dikare dagirtina acîl a hin dermanên krîtîk peyda bike. Mînak antîbiyotîk, însulîn, û nifirên rizgariyê hene.

Gava ku hûn difikirin ka dagirtina acîl çawa dikeve nav plana amadebûna acîl a we, hay ji van qedexeyan hebe:

• Pêdivî ye ku hûn reçeteyek hebin da ku hûn tijî acîl bistînin.
• Têrkirina acîl (herî zêde) tenê pêdiviyek heft-rojî ne.
• Pêdivî ye ku hûn lêçûna tevahî ya dermanê pêşîn li dermanxanê bidin, û dûv re serî li lêvegera tevahî an qismî bidin. Mîqdara vegera we dê bi plana we ve girêdayî be.
• Bi gelek planên tenduristiyê, heke hûn biçin dermanxaneyek ji torê, hûn ê tezmînat nekin.

Li gorî nexşeya bîmeya tenduristiya we qaîdeyên pêvek ên li dor dagirtina acîl (tê de kîjan dermanên taybetî têne destûr kirin) diguherin.

Ji bo dermanên ku wekî tijîkirinên acîl nayên hesibandin, hûn ê nikaribin refîlekê bistînin heya ku hûn nekarin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re têkilî daynin.

Dermanên bingehîn, mîna alavên êşê, dibe ku li penagehan peyda bibin an ji hêla rayedarên rêveberiya awarte ve têne radest kirin .

Amûra arîkariya yekem çi ye?

Amûrek arîkariya yekem berhevokek malzemeyan e ku dikare were bikar anîn ku pirsgirêkên tenduristiyê sivik bibe heya ku lênihêrîna pizîşkî ya pispor peyda nebe. Navendên Kontrola Nexweşîyê pêşnîyar dike ku malbat xwedî kitek acîl in ku divê hem pêdiviyên arîkariya yekem û hem jî alavên ne-pizîşkî tê de hebe.

Divê di kîteya arîkariya yekem de çi hebe?

Xaça Sor van tiştan ji bo pêşniyaz dike kîteyek arîkariya yekem :

• Cilûbergên pêlkêşk ên absorbent
• Bandajên asê
• Tîpa kincê ya asê
• Pakêtên rûnê antîbiyotîkî
• Pakêtên paqijkirinê yên antîseptîk
• Aspirin (her yek 81 mîlîgram)
• Nivîşka acîl
• Astengiya nefesê
• Kommaya sar a yekser
• Destikên ne-latex
• Pakêtên rûnê hîdrokortîzon
• Bendek roll gauze
• Padika gazê ya sterîl
• Termometreyek devkî
• Bandajên sêgoşe
• Mûçink
• Rêbernameyek fêrkirina alîkariya yekem a acîl

Çi nabe ku di kîteya arîkariya yekem de be?

Di çerxa arîkariya xweya yekem de tiştek nekin ku dikare pêdawîstiyên we qirêj bike an wekî din wan bikêr neyne. Mînakek: Germametorek merkurê cam, ku dikare kîmyewiyek xeternak û şûşeyek şikestî bişewitîne.

Heke hûn ji çavkaniyek pêbawer kitek arîkariya pêşîn a pêş-civandî bikirin, hûn ê hewce nekin ku li ser vê xetereyê bi fikar bin.

Çentê go çi ye?

Bag a bag berhevokek tiştên şexsî û bijîşkî ye ku dê alîkariya we bike ku hûn di rewşek awarte de bimînin û zû ji bandorên xwe baş bibin. Amûra weya yekem a alîkariyê (an jî kîteya dermanê çente) tenê yek pêkhateyek çentê go ye.

Naveroka çenteyê we dê bi rewşa weya kesane û cihê ku hûn lê hiltînin ve girêdayî be.

Çenteyê go di mala we de, ku we gelek depo lê heye, dikare ji çenteyê go li nivîsgeha we an jî di otomobîla we de pir mezintir be.

Van kategoriyên gelemperî hene ku divê werin hesibandin:

• Xûrek
• Av
• Perê pêşîn
• Pêdiviyên paqijiya şexsî û paqijiyê
• Derman û reçete bi reçete
• Hewcedariyên zindîbûnê
• Amûrên ragihandinê û şarjker
• Nasnameya kesane û belgeyên darayî
• Awayên ku zarokan dagir bike

Çente diçin malê

Daîreya Ewlehiya Welat pêşniyar dike ku ya we Pêdiviyên acîl ên malê têra pêdivî hene ku hûn dikarin 72 demjimêran bimînin di rewşa awarte de.

Tiştên taybetî ku hûn ê hewce bibin ku wê armancê bicîh bînin, bi mezinahiya malbata we û cihê ku hûn lê dimînin ve girêdayî ye.

Mînak avê bigirin. Pêdivî ye ku di kîteya acîl a xaniyê we de her kesek 3 galon av hebe (her rojê her kesek galonek) û dibe ku heke hûn li deverek pir germ bijîn dibe ku bêtir jî be.

Çi xwarin? Pêdivîyek 3-rojî ji bo malbatek xwedan çar xort dê ji ya malbatek bi zarokek 7-salî pir zêde be. Ger pitikek we hebe, pêdivî ye ku kitêra weya acîl sê roj formulê pitikê hebe.

Pêdiviyên zindîbûnê dê cûda bibin. Ger hûn li Vermont bijîn, dibe ku sê rojên zindîbûnê hewceyê çavkaniyek germkirinê û betanîyên giran be. Li Hawaii, dibe ku betaniyek acîl a biçûk.

Celebê awarte ya ku hûn ê li devera xwe biceribînin bifikirin. CDC ji bo mirovên li deverên erdhej lê gemarin pêdiviyên taybetî pêşniyar dike (mînakî, lepikên giran û domdar ên ji bo paqijkirina mayînan, û têlek kişînek ji bo hêsankirina rizgarkirinê). Mirovên li deverên metirsîdar dibe ku bixwazin girîngiyek taybetî bidin ka ew ê çawa malzemeyên xwe hişk bihêlin heke ew di ava rawestî de vala bibin.

Car û kargeh diçin çente

Hûn ê nikaribin bi qasî ku hûn dikarin li mala xwe hêmanên zindîtiyê li otomobîla xwe an li cîhê karê xwe hilînin. Lê rewşên acîl her gav çêdibe, ji ber vê yekê divê hûn tiştê ku hûn dixwazin bi we re hebe bifikirin.

Dîsa, kîteya we dê bi rewşa we ve girêdayî be. Ger nivîsgeha we ji mala we dûr e, dibe ku hûn hewce ne ku bilezek acîl a berfireh hebe ku hûn hewce bikin ku hûn 30 kîlometre rêwîtiyê bikin da ku bixebitin. Heke hûn kêm kêm li derveyî bajêr digerin, hûn ne hewceyê gelek pêdiviyên ku hûn hewce dikin ku hûn pir caran xwe li ser otobanên gundan bibînin.

Meriv çawa pêşnumayek nexşeya amadekariya acîl bikar tîne

Desthilatdarên rêzdar ên wekî Xaça Sor a Amerîkî û Beşa Ewlekariya Welat pêşnumayên plana amadebûna acîl a giştî pêşkêşî bikin.

Dibe ku eyaleta we an hikûmeta herêmî ya din jî şablonên taybetî yên herêma we hebin. Ev yek ji bo niştecihên wîlayeta Montgomery, Maryland, di nav xwe de agahdariya taybetî-ya civakî wekî nimareyên têlefonê yên televîzyona karûbar û frekansasyonên radyoyên herêmî hene.

Van şablonên amadebûna acîl di derbarê we û malbata we de pirsên sereke dipirsin, û rêwerzên gelemperî yên ku ji her kesî re derbas dibe digirin. Pirsên taybetî yên di derbarê dermanên bi reçete de di nav wan de ne.

Plankirin naha piştra tevliheviyek kêmtir piştrast dike

Pratîkkirina amadebûna acîl a baş di tevlihevbûna rewşa acîl de ewlehiyek pir hewce peyda dike. Bersivên pirsên wekî ez ê çawa dozê xweya paşîn a însulînê bistînim? dê jixwe biryar bê girtin. Amadekirina niha dikare ji bo we an malbata we metirsiyek tenduristiyê ya xeternak bigire.