Rêbernameya birêvebirina dermanê ya tevahî ji bo pîran

Perwerdehiya Tenduristiyê

Ji ber ku metirsiya nexweşiya kronîk ji bo me her kesî zêde dibe, ne ecêb e ku du ji sê mezinên Amerîkî pir hebin mercên kronîk . Van mercên hanê timûtim bi dermanên tevlihev re, mîna jorgulkirina destanek bi dermanên cihêreng ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê me vê toolbarê li hev kir. Ev rêveberiya dermanan rêber dê di derbarê karanîna derman, depokirin, rêxistin û hwd de bi agahdariya alîkar kalûpîr, xwedîkar û endamên malbatê bi hêz bike.

Di vê rênîşanderê de, hûn ê fêr bibin ka temen bersîva meya li ser dermanan çawa diguherîne, û çawa hûn dermanê ku hûn digirin bişopînin. Her weha hûn dikarin fêr bibin ka hûn çawa dikarin çewtiya derman û rîskên danûstendina derman kêm bikin.

Di seranserê vê rêberê de, hûn ê serişteyan bibînin ku bibin beşek çalaktir a lênihêrîna tenduristiya xwe. Em bawer dikin ku perwerde we bi hêz dike. Bê guman, girîng e ku hûn hertim bi doktor an dermansazê xwe re kontrol bikin berî ku hûn dermanek nû bistînin an guhertinên di rêjîma dermanê xwe de çêbikin, ji ber vê yekê ewle bine ku hûn ji dabînkerê lênerîna tenduristiya xwe bipirsin ka agahdariya vê pirtûkê dikare ji tenduristiya weya takekesî re derbas bibe.

Birêvebirina derman a bibandor xebata tîmê hewce dike

Hûn beşek girîng a lênerîna tenduristiya xwe ne-ji ber vê yekê ye ku divê hûn xwe perwerde bikin û bibin xerîdarek xwedî hêz. Ji bo serketinê, hûn ê hewce bibin ku bi ekîba tenduristiya xwe re bibin hevpar da ku wan agahdar bikin û bi hev re bixebitin ku sererastkirinên dermanê rast bikin. Li şûna ku carekê dermanan binivîsin û ji bo jiyana xweya mayî dîsa dagirin, pêdivî ye ku dixtorê we hay ji guherînên rewşa tenduristiyê hebe ku dibe ku hewcedariya weya hin dermanan bi tevahî bandor bike an jî ji holê rabike.

Ez ê pêşnîyar bikim ku pirs bikim ka dermanên ku nema hewce ne hene hene, dibêje Erin Pitkethly, dermanfiroş li Tenduristiya Robinsong Klinika Karbona Nîv . Ew pir gelemperî ye ku derman li ser werin zêdekirin, lê neheq e ku ew bên rawestandin dema ku ew êdî ne hewce ne.

Bi tevliheviya potansiyel zêde dikin, gelek kalûpîran dermanên cihêreng hene, ku hin ji wan bi reçete ne û hin jî ne. Heke tenê ew dermanek e ku hûn ji bo rewşek demkî vedixwin jî, girîng e ku hûn etîketan bixwînin û fam bikin ka hûn çima her dermanan dixwin.

Bêguman ji celebê dermanê, pêdivî ye ku ew xwediyê etîketek bi agahdariya bingehîn be ku dikare bibe rêber û xala weya destpêkê.

Xwendina etîketên dermanan

Gava ku hûn reçeteya xweya nû dinirxînin, ji bîr mekin ku ji bo agahdariya li ser doz, dem, têkilî, û hûrguliyên rêveberiya dermanên din ên girîng labelê bi baldarî bixwînin.

Bi gelemperî, labelê reçete heşt beş û celeb agahdarî hene. Di hişê xwe de bimînin ku labelên xweyên bi reçete dikarin hinekî cûda bin, lê ew ê bi gelemperî naveroka wan a wekhev hebe ku hûn ji bo referansê werin navandin. Fêr bibin ku van perçe li ser dermanên xwe nas bikin:

1. Agahdariya dermanxaneyê: Nav û navnîşan, jimara têlefonê, û hûrguliyên din ên sereke yên di derheqê dermanxaneya ku reçeta we dagirtiye.
2. Agahdariya we: Nav û navnîşana kesê ku tiryak jê re tê nusandin.
3. Diyarkirina agahdariya doktor: Nav û agahdariya têkiliyê ya bijîşk an pêşkêşa tenduristiyê jî tê de ye.
4. Nav û hêza derman: Navnîşa derman, kîmyewî, an navê giştî li gel hêza yekeya reçete di pîvandinek wekî mîlîgram (mg) de.
5. Rêwerz: Dibe ku talîmat bixwînin Rojane, sibê û şevê, bi devê du heb tabletan bigirin û vebêjin ka meriv çawa û kengê derman digire. Her gav ji bo dermanek nû beşa talîmatan bi baldarî bixwînin, û heke pirsên we hebin ji bijîşk an dermansazê xwe bipirsin.
6. Agahdariya dermanê: Dermana we hatî nivîsandin, roja ku dermanê we ji hêla dermanfiroşek ve hatî dagirtin, hejmara heban an dozên hatine peydakirin, çend caran dibe ku reçeteya we ji nû ve were dagirtin, dema ku dermanê we xilas dibe, û jimara dermanxaneya we ya ku li ser reçeteya we hatî diyarkirin.
7. Agahdariya hilberînerê dermanan: Navê pargîdaniya ku dermanê we çêkiriye û danasînek fîzîkî ya derman e. Ger ew guhertoyek gelemperî ya dermanek nav-nav be, dibe ku navê hevparê marqedayî jî li vir were rêz kirin.
8. Daxuyaniya hişyariya federal: Hişyariyên bi reçete yên wekî Hişyarî: Zagona Federal veguhastina vê narkotîkê ji kesek din re ji bilî nexweşê ku jê re hatî diyarkirin qedexe dike. Ji bîr mekin, heke we berê jî girtibe divê hûn tucarî dermanek kesek din nexwin. Vê xeternak e ku hûn dermanek ku ji we re nehatiye nivisandin vexwin û kirina vê yekê dikare tenduristiya we bixe bin metirsiyek cidî.

An dermanên bêyî derman hûn dikarin bêyî reçete bikirin etîketek cûda heye, ku jê re dibêjin etîketek rastiyên tiryakê. Ya ku bi gelemperî li gorî rêzikên Rêvebiriya Xwarin û Derman a Derman (FDA) tê de ye, ev e.

• Madeya çalak (ên) çalak: Di hundurê dermanên we de malzemeyên dermanî û di her dozê de mîqdar.
• Bikaranîn: Her nîşan û mercê ku derman ji bo dermankirin an pêşîlêgirtinê hatiye çêkirin.
• Hişyarî: Ev beş ji we re vedibêje dema ku hûn ne hewce ne ku vê dermanê bikar bînin, navnîşên tesîrên gengaz û têkiliyên dermanan dide, navnîş dike her şert û mercên ku ji we re pêşniyara doktorek hewce dike berî ku hûn derman bistînin, ji we re vedibêje dema ku hûn hewce ne ku hûn dermanê xwe rawestînin û biçin ba doktorek, û di derheqê girtina derman de agahdariyên girîng ên din ên girîng peyda dike. Vê beşê bi baldarî bixwînin. Heke hûn li ser tiştek ku hûn dibînin fikar dikin, bi pisporek tenduristiyê re bipeyivin.
• Madeyên neçalak: Madeyên din lêzêde kirin ku bandorek dermanî nakin, wekî reng û çêjan.
• Armanc: Kategorî an çalakiya dermanê tête navnîş kirin (ji bo nimûne, antacid an êşkêşker).
• Tarîfa bikaranînê: Agahdariya dozê dikare ji bo temen an nîşanên cihêreng dozên cihêreng pêşkêş bike. Di heman demê de dibe ku we rêve bibe ku hûn ji bijîşkek bipirsin.
• Agahiyên din: Tiştek din ku çêker dixwaze ku hûn di derbarê derman de bizanin. Dibe ku ew di derheqê awayê hilanîna tiryakê de agahdarî hebe. Di heman demê de dibe ku navnîş bike ka çiqas derman malzemeyek (wekî kalsiyûm) tê de heye.

Gava ku hûn dermanek nû bistînin, li labelê mêze bikin û her pirsên ku ji bo dabînkerê lênerîna tenduristiya we hene binivîsin. Heke hûn bikar tînin bîranînên dermanan , vê reçete lê zêde bikin da ku her tişt ji bo roja yekem a dermankirinê amade be. Heke hûn li ser labelê xwe bi tiştek adetî an tevlihev re rû bi rû dimînin, bi dermansazê xwe re bigerin.

Ji bîr mekin ku reçeteya we li gorî tenduristiya we ye. Her çend hevalek an endamek malbatê heman derman dixwîne, dibe ku dermanê we ji bo we cûda bixebite. Ev sedemek e ku çima pêdivî ye ku meriv li şûna çavkaniyên din (mîna înternetê) ji bo temaşevanek fireh serî li tîmê tenduristiya xwe bide ji bo şêwirmendî û agahdariya bijîşkî. Tenê dabînkerê lênerîna tenduristiya we dikare ji we re rêbernameyên têkildar bide ka meriv çawa bi ewlehî dermanan digire.

Pîrbûn bersivên me yên dermanê diguheze

Her ku em pîr dibin, laşên me çawa bi dermanan re dikevin têkiliyê diguherin. Tewra mirovên pir saxlem jî dibe ku ji salên berê cudatir bersiva dermanan bidin. Meriv herî zêde ji dermanên xwe werdigire bi hevkariyek nêzikî bi ekîba tenduristiya we re gengaz e.

Pîrbûn berteka laş a li dijî dermanan çawa diguherîne? Li vir çend guhertinên gengaz hene.

1. Metabolism: Laşê we her dermanek bi rêjeyek cûda pêvajo dike. Bi demê re, dibe ku metabolîzma weya tiryakek taybetî zûtir be an jî sist bibe. Ev dikare rîska bandorên alî zêde bike an jî bandora narkotîkê kêm bike.
2. Mejî û pergala rehikan: Gelek derman rasterast bandorê li sîstema rehikan a navendî (CNS) dikin û pîrbûn dikare vê pêvajoyê biguheze. Ji bo nimûne, pîran ji bandorên CNS-ê yên dermanên mîna benzodiazepines û antidepressants bêtir hesas in. Van bandor dikarin ji bo hin kesan gêjbûn an xewnek zêde bibin.
3. Fonksiyona gurçik û kezebê: Ji ber ku van organan ji fîlterkirin û paqijkirinê berpirsiyar in, her guherînek bi temenê ve di karûbarê gurçik û kezebê de çêdibe ku laşê we çiqas dikare dermanan û jehrînan derxîne, sererast dike.
4. Guherandinên giraniyê: Gelek kes dema ku guhartinên bêhêvîtiyê dikin giraniya xwe zêde dikin an jî winda dikin. Hin derman li gorî giraniya laşê we li seranserê laş cûda têne pêvajoy kirin û belav kirin.

Bi mezinan re ji mezinên ciwantir re tehemûla kal ji dermanan re tune, dibêje Elizabeth Landsverk, MD, doktorê gerîteriyê yê xwedan deste û damezrînerê ElderConsult Derman Medicine . Landsverk destnîşan dike ku ev guherîn çawa laşên me derman derman dikin dibe sedema bandorên cûda yên alî. Wexta bandorên nû yên alî dibe ku nîşanan ji sedemê bingehîn re peyda bike, lêbelê. Heke nîşanek piştî dermanek nû dest pê dike, ew îhtîmal e ku ji dermanên nû bandorek alî ye, ew dibêje. Li şîreta bijîjkek an dermansazek ​​bigerin, ew ê îhtîmal e ku reçete biguherînin. Li gorî tiştê ku hûn li ser înternetê dixwînin dermanan neguherînin an jî dermanek cûda biceribînin.

Her weha pîrbûn dikare dermanên ku hûn hewce ne biguherînin berî ku dermanên we bi bandor in. Ji ber vê yekê peydakirên lênihêrîna tenduristiya we divê bi rêkûpêk dermanên ku hûn digirin ji nû ve binirxînin da ku bibînin ka dermanên nû hewce ne. Li gorî Dr. Landsverk, gelek kal û pîr hêdî hêdî dilzîziya xwe winda dikin û kêmbûna kîloyê ya ku bandorê li dozaja derman dike, dibin.

Heke di dema dermankirinê de hûn tiştek cûda an jî asayî ferq bikin, girîng e ku hûn vê yekê di axaftina xweya din a bi doktor an dermansazê xwe re bînin ziman.

Serişteyên ewlehiya derman û agahdariya dozanê

Dizanin ka meriv çawa dermanên xwe bi rêve dibe dikare bibe mifta sûdwergirtina herî zêde ji dermanên we. Potansiyela dermanan heye ku di tenduristiya we de pêşveçûnên ku jiyanê diguherînin çêbikin. Di heman demê de, dermanên we tenê heke hûn zanibin çawa wana rast bikar bînin alîkar in.

Di dawiyê de, divê doktor an dabînkerê tenduristiya weya şexsî û dermansazê we rêberê we be ka hûn çawa dermanên xwe bikar tînin û dişopînin. Dema ku hûn guman dikin, bila bi pisporek tenduristiyê ya pispor re kontrol bikin. Tenê dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê an dermansazê we dizane ku profîla tenduristiya weya takekesî, rewşa tenduristiyê, û dîroka we bandorê li hewcedariyên weya derman dike.

Ewlehiya derman di heman demê de tê vê wateyê ku hûn dizanin ku gelek pîr û kal bi rêveberiya derman çewt diçin û hûn çawa dikarin ji wan xeletiyan dûr bikevin da ku xwe biparêzin.

Xeletiyên derman ên hevpar û meriv çawa ji wan dûr dikeve

Du dijwarîyên sereke ku kalûpîr rûbirû ne pirfarmatî ye (gelek heban digire) û bîra we ye ku hûn wan bigirin, dibêje Ceppie Merry, ku Ph.D. di dermansaziyê de. Dibe ku bi rastî tevlihev be ku meriv bi bîr bîne çi bigire û kengê wan bigire. Merry her weha zêde dike ku her paşketinek têgihiştinî an mercên tevlihev ên kalûpîran dikarin gava ku hûn dermanên xwe bi rêve dibin, çewtî jî hêsantir bikin.

Çewtiyên derman dikare ji bo tenduristiya we encamên cidî hebe. Gelek kes bêhemdî dozek çewt digirin, dozan ji dest xwe derdixin, an jî dermanên xwe bi xeletî digirin. Heke hûn dermanê xwe çewt bikar bînin netirsin, lê heke hûn bi fikar in bang li bijîşkê xwe bikin. (Heke hûn bi rewşek awarte ya ku gef li jiyanê dixwin, li 911 bigerin.) Gotin ji poşmaniyê çêtir ewle li vir derbas dibe. Ji ber vê yekê divê ku hûn hertim hejmarên têlefonê yên girîng ên wekî agahdariya têkiliya doktorê xwe li nêzê xwe biparêzin, heke hûn hewce ne ku li ofîsa wan bigerin.

Ji bo ku hûn bi dermanên xwe re di rê de bimînin, ew dibe alîkar ku we stratejiyek derman hebe. Li vir tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn xetera xetayek giran a derman kêm bikin.

• Bi domdarî dermanan bigirin: Her dem dermanên xwe di demek domdar de bigirin. Di heman demê de heke hûn dikarin dermanê bi bûyerek taybetî wekî xwarinekê ve girêbidin, ew bi domdarbûnê re dibe alîkar. Mînakî, heke hûn rojekê di demjimêr 8ê sibê de hebek bi taştê vexwin, hewl bidin ku hûn dema ku hûn xwarinê bixwin her dem li dora 8-ê wê dermanê bixwin.

Bernameya Dermanên Rojane Dakêşînin

• Bîranînan bikar bînin: Ji bo ku hûn dermanên xwe ji bîr dikin? Bi karanîna a bifikirin app bîranînê an ji bo her dozekê alarmek danîn.
• Pêşîlêgirtina têkiliyan: Gelek derman bi hev re an bi hev re nayên girtin xwarinên taybetî an lêzêdekirinan. Gelek derman bi mînakî, bi fêkiyên citrus re dikevin têkiliyê. Dermansazê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn guhertinên parêzê an navnîşa dermanê ku hûn hewce ne bikin, nas bikin.
• Dîtinek dermanî bistînin: Bi her reçete nû, ji dermansazê xwe bipirsin ku dermanê we û navnîşa lêzêdekirinê binirxîne. Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dikare ramanan pêşniyar bike ka meriv çawa bi ewlehî li hev bicivîne. Di heman demê de, binihêrin ka hûn ji bo bernameya rêveberiya dermankirina dermanan (MTM) ya dermanxaneya xwe mafdar in. Dermansazê we dê ji we re ji bo venêrînek berfireh a dermanê bêyî lêçûnek zêde ji we re rûne.
• Doktor an dermansazê xwe bipirsin: Heke hûn ji niha û şûnda meraq dikin ku dozan ji bîr bikin an jî hebek zêde vexwin, ji pisporê tenduristiya xwe bipirsin ku heke ev pêk were divê hûn çi bikin. Carinan, ew ne tiştek mezin e. Dermanên din dibe ku bibin sedema têkiliyek cidî, bandorek alî, an jî zirarek din a giran a tenduristiya we.
• Wêje û talîmatan bixwînin: Heke dermanê we bi agahdariya nivîskî re hat an pêşkêşa lênerîna tenduristiya we tê de rêwerzan kir, ji xwe vana bi baldarî bixwînin. Ger tiştek ne diyar e, dudilî nebin ku wê têbiniyek bikin. Berî ku hûn dest bi dermankirina xwe bikin bang li bijîşkê xwe bikin û zelalbûnê bixwazin. Pêdivî ye ku meriv rêwerzên berî ku hûn ji dermanxaneyê derkevin bixwînin, da ku hûn ji dermanfiroş bipirsin.

Di bîranîna dermanên xwe de pirsgirêk heye? Li vir çend ramanên ku biceribînin hene.

• Danezana bîranînê an sepana bîranîna heban bikar bînin: Vebijêrin ka karanîna bîranînek pîrek smartphone bikar bînin ku ji we re bîr bînin ku hûn derman bikin.
• Alarmek saz bikin: Ji bo demên ku hûn dermanê xwe dixwin di rojê de alarmek danîn. Ya ku hûn tê xwestin bigirin jî şopdar bin.
• Navnîşek çêbikin: Navnîşek dermanên xwe û dema ku hûn dixwin binivîsin da ku hûn paşê bi hêsanî bikaribin lê vegerin.
• Ji bo bîranînê alîkarî bixwazin: Ger endamek malbatê, hevalek, an xwedêgiravî dikare alîkariya we bike ku hûn bi bîr bînin, alîkariya wan bixwazin.
• Wê li salname an plansazê xwe zêde bikin: Di salname an plansazê xwe de bîranînan binivîsin.
• Nîşeyên asê bikar bînin, ji xwe re e-nameyan bişînin, an bîranînên din bişînin: Bifikirin ka hûn çawa wextê xwe birêve dibin û hûn bîranînan çawa bikar tînin. Rêbazek ku ji bo we çêtir kar dike hilbijêrin.
• Ji bo depokirina dermanê organîzatorê heban bikar bînin: Li piraniya dermanfiroşan, hûn dikarin ji bo dem û rojên cûda organîzatorek hebên erzan bi deveran bikirin. Heke hûn her roj hejmarek kêm dermanan bistînin ev çêtirîn çêdibe.

Dermanên xwe rêxistî hiştin dibe ku pêşî li xeletiyan jî bigire. Li vir awayê destpêkirina şopandin û rêxistinkirina dermanan ev e.

Organîzekirina derman û depoya dermanên xwe

Dema ku hûn dikarin bi tevahî her tiştê ku hûn digirin hesabê bikin rêveberiya dermanên we hêsantir e. Bi alîkariya pisporek tenduristiyê (heke hewce be), hemî derman û pêvekên ku hûn niha digirin berhev bikin û dest bi rêxistinkirina wan bikin.

Van serişteyan bifikirin ku ji bo rêveberiya dermanan bibin alîkar.

• Navnîşek derman çêbikin (heke hewce be, pêşnumayek navnîşa derman bikar bînin): Navê her reçete ku hûn digirin navnîşê binivîsin. Her weha hûn dikarin di derheqê ku hûn her dozê çend caran dixwin û ji bo çi şertê de agahdariyê zêde bikin, lê ya girîng ew e ku hûn bi navnîşek bêkêmasî ya nav û dozên dermanan dest pê bikin da ku dabînkerê lênerîna tenduristiya we zanibe ku li ku bigere û kîjan pirsan bipirse.
• Bi pêvekan dest pê bikin: Ji ber ku ewqas mirov lêzêdekirinan wekî derman nabînin, ne hindik e ku ji hin kal û pîran re lêzêdekirinên ku bi dermanên ku ji hêla doktorên wan ve hatine diyarkirin re têkilî danîne (an tê de malzemeyên ne tendurist hebin) bigirin. Rêzeya jêrîn-hewce ye ku bijîşkê we zanibe. Bawer bikin ku şablonê navnîşa dermanê weya şexsî pêvekan digire.
• Hemî dermanên OTC (yên bêyî derman) ku hûn digirin navnîş bikin: Gelek pîremêr dermanên dermanfiroşan digirin ku bêyî reçete wek acetaminophen (guhertoya giştî ya Tylenol) bêyî firotanê têne firotin ji bo êşkêşanê an antîksîdên karbonat kalsiyûm ji bo birêvebirina dilşikestinê.
• Pakêkirina dermanan biparêzin: Ji bo dermanên xwe li qutik û konteynerên orjînal bigirin, da ku hûn hewce ne ku zû bi zû serî li pakêtê an nîşankê bidin. Jêderkên pakêtan an belavokên agahdariya nexweşan bi dermanan re hene lewma pê ewle bine ku ew bi pakêta xwerû re bimînin. Bingehek pêlavê ya plastîk a bi pêlika pêlikê an torbeyek plastîkî ya bi qasî galonê, awayên girîng in ku hûn ji bo dermanên ku hûn niha digirin, ambalaj û agahdariyê tomar bikin. Herdem dermanên xwe veşêrin û ambalaja ji cîhê ku heywan û zarok dikarin bigihîjin wan, heke di dermanên we de qapikên parastina zarokan hebe jî.
• Dermanxaneyek hilbijêrin: Bi îdeal, divê hûn tenê yek dermanxaneyek bikar bînin da ku dermansazê we bi rehetî dermanên weyên din binirxîne û di derheqê nerazîbûnan ​​de agahdariya têkildar pêşkêşî we bike. Ger pêdivî ye ku ji ber sedemek ji yekê zêdetir dermanxaneyek bikar bînin, bawer bikin ku di derheqê dermanên ku hûn niha digirin de agahdariya tevahî peyda bikin, û pê ewle bine ku dermansaz xwediyê vê agahdariyê ye.

Gava ku hûn dermanên xwe rêxistin dikin, ji bîr nekin ku mêjûyên xilasbûnê kontrol bikin û dermanan derxînin hûn êdî nagirin. Doktorê xwe bipirse ka baş e ku hûn belgeyên dermanên kevn paşde bavêjin.

Bi dermansaz an bijîşkê xwe re derman venêrîn

Bi demkî, divê hûn bi bijîşkê xwe re hevdîtinek dermankirina dermanan bikin. Di van randevûyan de, hûn dixwazin bijîjkê xwe agahdar bikin ka dermankirina we çawa diçe. Di heman demê de ev demek baş e ku meriv pirsan bike û fikarên xwe bîne ziman. Bandorek aliyek ku we hîn ji doktorê xwe re ne gotiye diyar bikin, û her xemgîniyek an fikarên ku hûn bi dermanên xwe re hene vebêjin. Ji bîr mekin ku navnîşek pirsan bi xwe re bînin. Ji ber ku gelek randevûyên bijîjkan kurt in, ji berê ve bi amade kirina navnîşek mijar û pirsan dema xwe bi hev re herî zêde bikarbînin.

Daxistina Forma Bersivê Derman

Bi perwerdehiya xwe û birêvebirina dermanên xwe bi rêkûpêk, hûn dikarin ji dermankirina xwe encamên çêtir bistînin û hûn dikarin ji hin rîskên hevpar ên karanîna dermanan dûr bikevin. Tîmê tenduristiya we li wir e ku alîkariya we bike. Bi wan re ji nêz ve bixebitin û bibin parêzerê tenduristiya xwe.