Dema ku hûn Xanax digirin werziş ewle ye?

Dermana Agahdariya Derman Rx

Gava ku hûn bi têkoşînê dikin meraq , derfet yek ji yekem tiştên ku doktorê we pêşniyar dike ev e fêre , û ji ber sedemek baş. Çalakiya ku laşê we dihetikîne dê ramîna we baştir bike, we ji bala xwe bikişîne, û wan kîmyewiyên mêjî yên xweş hîs bikin.

Lê heke hûn ji bo ku hûn jî pir aciz in jî çi dibe stendin bi salona sporê? Carinan fikar ji yekê zêdetir nêzîkbûnê hewce dike, ku derê ye dermanên psîkotropîk çawa Xanax werin hundur. Berî ku hûn hebikek bavêjin û salona werzîşê nexin, girîng e ku hûn bifikirin ka Xanax-an jî dermanek dijî-fikaran-xebitîn ewle ye an na.

GIRT: Xanax çi ye? | Kupona Xanax bistînin

Xanax çi ye?

Xanax (alprazolam) ji bo dermankirina êrişên panîkê, xemgîniya gelemperî, û nexweşiyên panîkê yên din li ser bingehek demkurt tête nivîsandin. Dermanê navdar ê dij-fikar wekî benzodiazepîn tête dabeş kirin, ku ew madeyek kontrolkirî ye ku dikare bibe pir addictive û heta dikare bibe sedema zêde dozek. Xanax zû tevdigere gava ku we ew girt, ku ew ji bo êrişên panîkê bikêr tê; ew jî bi nisbet zû zû pergala we dihêle, bi faktorên mîna metabolîzmayê, temen, giranî û dozê ve girêdayî ye.

Her weha divê hûn bi doktorê xwe re nîqaş bikin ka çalakiyên ku di Xanax de ewle ne ku werin kirin, tê de kîjan celebên werzeyê baş in.

Bandorên potansiyel ên Xanax û werzîşê

Gava ku hûn ji doktorê xwe rêve bibin, gelek faktor hene ku divê hûn di hişê xwe de bigirin. Xanax ji ber sedemên heman ku dikare xebatê dijwartir an jî xeternaktir bike, di tengasiya tengasiyê de jî bibandor e: Ew we radizê û kêmtir hevrêz dibe, ku dikare bi werzişê zêde bibe. Girîng e ku meriv pê ewle be ku hûn xwe zêde-dirêj nakin, her çend hûn werzîşvanek-temaşevan bin jî.

[Xanax] di heman demê de enerjiyê jî kêm dike, rehetiya masûlkan zêde dike, û dibe ku ji ber bandorên wê yên şilker bibe sedema xewê, Crystal Clark , MD, MSc, Profesorê Doç Zanistên Derûnî û Behavioral li Dermanê Bakurêrojava diyar dike. Van bandorên nehs dikarin bandor li kapasîteya we bikin ku hûn bi ewlehî û bi bandor bixebitin û divê hûn pêşî bi bijîşkê xwe re bêne nîqaş kirin.

Li gorî, faktorên lîstinê jî hene Harûn Emmel , Pharm.D., Derhênerê bernameyê li Pharmacy Tech Scholar, wekî kes, doz û domdariya dermankirinê. Mînakî, mezinek ciwan di bin metirsiya daketinê de ku li ser dozek kêm a Xanax stabîl e ku ji bo nexweşiya fikara giştî derman bike dibe ku bi tevahî baş bimeşe. Mezinek pîr ê ku bi demkî Xanax digire dikare ji ber têkçûna psîkomotor a alprazolam bibe sedema xeteriya ketinê û birîndarbûnê. Lêbelê, antidepresantên ku xemgîniyê derman dikin, mîna, Paxil , Prozac , Zoloft, û Effexor , ne hewce ne ku heman bandorên sedatîf hebin. Bikaranîna rojane ya van antidepresan ji bo alîkariya dermankirina fikarê dibe ku hejmara êrişên panîkê kêm bike, û ji ber vê yekê hewcedariya dermanên wekî Xanax kêm dike.

Xanax, werziş, û lêzêdekirin

Gava ku hûn bi rastî bikevin nav werzişê, dibe ku hûn ceribandin ku bi pêvekên pêş-werzeyê û mîna wan re ceribandin. Lêbelê, heke hûn ne li ser Xanax an dermanên din ên bi reçete bin jî, divê hûn du caran bifikirin berî ku hûn li toz û hebên biha veberhênan bikin. Pêvekên xwarinê ji hêla FDA ve bi zexmî nayê tertîb kirin wekî xwarin û dermanên din, û dibe ku bandorên neyînî hebin heke hûn di tenduristiya çêtirîn de jî bin.

Dr Emmel dibêje, lêzêdekirinên pêş-werzê baş nehatine xwendin, ji ber vê yekê zehmet e ku meriv destnîşan bike ka potansiyela têkiliyên têkildarî metabolîzma heye. Lêbelê, ez dixwazim not bikim ku kesên ku Xanax ji bo fikarê digirin ji ber bandorên neyînî yên ji pêvekên pêş-perwerdê rîska mezin e. Ev bi taybetî rast e ji ber ku hin lêzêdekirinan xwedî bandorên teşwîqker û / an vasodilatasyonê ne, ku dibe ku bibe sedema serêşbûnê jî heke hûn ne ne Xanax digirin.

Werziş û fikar

Dema ku hûn xemgîn dibin, dijwar e ku meriv li ser werzîşê bifikire, lê hene gelek sedeman çima ew yek ji yekem tişt e ku bijîşk pêşniyar dikin ku li ber xwe bidin. Ew we neçar dike ku ji bilî ya ku hûn pê aciz in li ser tiştek din bifikirin. Çu bandorên nerazîbûnê tune, û hûn ne hewce ne ku gelek drav bikin lê wusa bikin, her çend gelek kes dikin. (Heke we dîrokek heye xwarin an werzîşa bêserûber , di heman demê de girîng e ku hûn bi doktorê xwe re nîqaş bikin berî ku hûn dest bi rejimek nû ya werzişê bikin.)

Heke hûn ji çalakiya werzişê hez nekin jî, hûn ê paşê pir çêtir hîs bikin-ew zanist e! Wekî ku Dr. Clark diyar dike, Werzîş bi bandor li endorfînên mêjî û hem jî li ser veguhêzên neurotransî yên wekî serotonin, norepinephrine, û dopamine bandor dike da ku fikaran kêm bike. Werzîşa birêkûpêk (30 hûrdem, her hefte sê caran), nemaze cardio, tête pêşniyar kirin ku ji bo xemgîniyê kêm bikin û giyan zêde bikin. Ev dikare yekser piştî werzişê pêk were lê tenê bi karanîna birêkûpêk ve tête domandin.

Lêbelê, heke hûn di dil de pêşve neçin, gelek tetbîqatên din jî hene ku bi qasî fêde ne. Dr. Emmel pêşniyar dike, Hin delîlên çêtirîn ên ji bo celebên taybetî yên werzîşê hene ku çalakiya laşî bi raman û hişmendiyê re dikin yek: yoga û tai-chi.

Her weha divê hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka çi celeb werzîş ji bo we bi xwe çêtirîn e. Wekî din, hûn ê bixwazin ku her tiştê ku kîloyên giran li xwe digire an hevrêziyê hewce dike zêde baldar bin heya ku hûn ewle nebin Xanax bandorê li performansa we nake.

Gava ku dor tê ser rêkûpêkkirina dil û fikara we, werziş pir bi feyde ye, lê bi rêberiya doktorek pêbawer, gengaz e ku meriv Xanax bikar bîne û li ser bingehek demkurt werzîşê bike.