Sereke >> Wellness >> Dîtina dermanek rast ji bo tenduristiya giyanî bi dîtina bijîşkek rast dest pê dike

Dîtina dermanek rast ji bo tenduristiya giyanî bi dîtina bijîşkek rast dest pê dike

Dîtina dermanek rast ji bo tenduristiya giyanî bi dîtina bijîşkek rast dest pê dikeWellness

Gava ku mirov bi hev re dans dikin, rêber û şopînek heye-lê her du jî ji bo nermbûn û herikîna dansê wekhev girîng in. Pêdivî ye ku şirîk hay ji hev hebin û bersîva hev bidin. Ger reqas bi ser bikeve di nav hevdembûnê de girîng e.





Dîtina profesyonelê tenduristiya derûnî ya rast-nemaze dema ku hûn bi mercên tenduristiya laşî an derûnî re têkildar dibin-dikare bibe mîna dîtina hevparê dansê rast. Gava ku dabînker pêşengiya teşxîs û dermankirinê dike, nexweş dîroka bijîşkî û ezmûna xweya jiyanî bi hevkariyê re tîne. Gava ku hem pratîk û hem jî nexweş bi hev guhdarî bikin û ji hev fam bikin, ev danûstendina serfiraz dikare ber bi encamek erênî ve bibe.



Jiyana bi nexweşiya bipolar û çawa min alîkarî dît

Min di 2006-an de, piştî salek gelek bûyerên hîpomanîk û demên depresyona kûr, teşxîsa bipolar hat teşxîs kirin. Di serdana min a destpêkê de bi psîkiyatrîstek re, ez hatim nivîsandin Lithium , ku bi gelemperî dermanê yekem e ku ji kesên bi teşxîsa bipolar re tê dayîn. Gelek nexweş baş bersivê didin Lithium; Ez ne yek ji wan bûm. Ez her dem tî bûm, lê wekî din neguherî. Min bi demên dirêj ên hîpomaniya re têkoşîn berdewam kir, û bi xemgîniyek bêsînor veguherîn.

Piştî çend mehên xebata xwînê ya rêkûpêk û bêhêvîtiyê, min ji bo guhertina dermanan xwest, û bijîşk destnîşan kir Seroquel . Di wê demê de, dermanê antipsychotic vê paşîn hatibû pejirandin nexweşiya bipolar derman bikin -Nuha ew pir gelemperî tête nivisandin. Lê Seroquel, ji bo min, bandorên wê yên karesatkar hebû, di nav de hestek manîk a min vegirtinek girîng jî hebû.

Dema ku min ev hemî ji psîkiyatrîstê xwe re şîrove kir, wê bi tenê dozaja xwe zêde kir û got dema ku ez di pergala xwe de bigihîjim asta rast a tiryakê dibe ku ez ê baştir bibim. Ez ditirsiyam ku Seroquel-ê zêde bistînim, û min jê re wusa got, lê nebûna empatiya wê ez gelek dilşikestim. Min dest bi bêhêvîtiyê kir ku carek din mîna xwe hest dikim.



Li ser pêşniyara hevalek, min hevdîtinek bi psîkiyatrîstek din re kir. Vê carê, gava ku min berteka xwe ji du dermanên yekem re vegot, min bihîst. Min dest bi dozên rojane kir Abilify û Wellbutrin . Di nav hefteyan de min dest pê kir ku xwe baştir hîs bikim. Wê hinekî tevizandin hewce kir, lê ew têkelbûna du dermanan xweşik dixebitî. Ev 13 sal in ku min guherîn çêkir, û hîn jî ya ku ez niha digirim ev e. Ew dibe ku ne têkeliyek be ku ji her kesî re bixebite-lê ji min re dike. Ez ji deh salan pê ve bi îstîqrar mame, bêyî episodên manî û bê depresî. Ez di dema randevûyên xwe de pirsan dikim da ku ez fahm bikim ka çi bi mejiyê min re tê. Psych psîkiyatrîstê min bi rêzdarî li min mêze dike û bêyî zêde-hêsankirinê bersivên zelal dide min.

GIRT: Dermankirina depresiyon û dermanan

Doktorê tenduristiya derûnî ya rast bibînin

Di dehsala çûyî de, min bi lêkolîn û axaftinên bi kesên din re bi nexweşiya bipolar ve dît, ku ezmûna min ne yekta ye. Ez fêr bûm ku li hember dermanên derûnî cûrbecûr bertek hene - hin kes li ser Lithium an Seroquel pir baş dixebitin, û dibe ku bi dermanên ku ji bo min pir baş dixebitin pir kêm bersiv bidin-û ku ji her tiştî bêtir, bi rastê re dixebite doktorê tenduristiya derûnî kilît e.



1. Celebên pisporên tenduristiya derûnî fam bikin.

Gava yekem di dermankirina nexweşiya giyanî de… baş e, li dermankirinê digerin. Li gorî Hevbendiya Niştimanî ya Li ser Nexweşiya Giyanî, têkeliyek dermankirina axaftin û dermanan pir bi bandor derket. Hin pizîşk dikarin hem karûbarên tenduristiya derûnî peyda bikin, hem jî di rewşên din de dibe ku hûn bixwazin ku ji bo dermankirinê û ji bo dermankirina axaftinê pisporek cûda ya psîkiyatrist an hemşîreya tenduristiya derûnî ya derûnî bibînin.

2. Pêşniyaran bipirsin.

Heke hûn nizanin ku li ku bizivirin, hûn dikarin ji malbatê, hevalan, an jî ji karmendê lênihêrîna xweya bingehîn ji bo pêşniyaran bipirsin. Her weha hûn dikarin ji bo navnîşek pargîdaniyên nav-torgilok bangî pargîdaniya xweya bîmeyê bikin. Heke ew vebijêrk ji we re peyda nebin, hûn dikarin navnîşên peydakirên tenduristiya derûnî yên herêmî li serhêl bibînin psikologytoday.com .

3. Li mijarên pratîkî bifikirin.

Bijîşk bîmeya we qebûl dike? Parkirin heye? Ma hûn ê li nexweşxaneya ku îmtiyazên bijîşk tê de werin dermankirin rehet bibin?



Ev hemî beşên girîng ên sazkirina têkiliyek in ku tê de çend serdan hene. Hûn dixwazin pê ewle bine ku ew dabînkerê lênihêrîna tenduristiya giyanî ye ku hûn dikarin bi hêsanî biçin wir, û dikarin debara xwe bikin.

4. Hevdîtina yekem çêbikin.

Gava ku hûn pisporek tenduristiya derûnî bibînin, divê hûn li ser randevûya xweya yekem bisekinin. Psîkoterapîsta herêma Philadelphia Laurie Kennedy dibêje divê dermankarek tavilê eşkere bike ku hûn li cihekî ewledar in.



Kennedy dibêje, pir girîng e ku terapîst ragihîne ku jûreya terapiyê cîhek bê dadgeh e û cîhek ku xwediyê tixûbên exlaqî yên hişk e û nepenî ye. Karê klînîkî dê tenê bandor be heke û tenê heke sînor, rêz û giyanek xweşbîniyê di destpêkê de û rasterast ji nexweşê re were ragihandin.

Bi riya terapiyê, nexweşên bi nexweşiya tenduristiya giyanî bûyerên ku pir caran dibin sedema şerm û êşa hestyarî bi bîr tînin û vedibêjin. Bi afirandin û domandina herêmek ewlehî, bê dad, doktor parvekirinê gengaz-û heta rehet jî dike. Heke hûn xwe rehet hîs nakin, dibe ku ew ji bo we ne doktorê tenduristiya giyanî ya rast be.



Plana dermankirina tenduristiya derûnî ya rast bibînin

Ji ber vê yekê gava ku we doktorek dît ku hûn pê re xweş dibin, hûn çawa potansiyela dansek serfiraz herî zêde dikin da ku hûn piştrast bibin ku hûn li ser riya dermankirinê rast in?

Dr. Christopher Martin, psîkiyatrîstek li Zanîngeha Michigan, dibêje gava yekem her gav bi doktorê xwe re vekirî ye: exammtîhana ku dema ku em bi nexweşek re hevdîtin dikin tê wateya pir girîng, lê… nexweşek, heya ku mimkun vekirî û dilsoz be- di nav de dabînkirina têkilî û destûrê ji bo berhevkirina dîrokê ji hezkiriyan an psîkiyatrîstên pêşîn û nexweşxane-dikare di ciyê cûrbecûrbûnê de di warê bidestxistina teşxîsek rastîn û dermankirina guncan de.



Dayîna wê çîroka jiyanê ya hûrgulî di serdana yekem de ji bo bidestxistina derman û dermankirina rastîn girîng e, Dr. Martin diyar dike. Ew dibêje, kêm caran ceribandin, wênegirtin, an lêkolînên me hene ku teşhîsek eşkere dikin. Dema ku derman bi gelemperî dikarin bi nîşanan re bibin alîkar, heke dixtor çîroka tevahî tunebe ew dikarin bêbandor an felaketî bibin.

Carcarinan, wekî rewşa min, têkilî dixebite. Çawa ku bi dermanan, dibe ku bijîşkek bijîjkî ji bo kesek bibandor be, lê ji bo yekê / a din nebaş. Dema ku nexweş hest dikin ku pirs û fikarên wan nayên bihîstin, an heke ew hest dikin ku ew ji ber reftara xwe têne darizandin -wext e ku hûn doktorek nû bibînin. Zehmet dibe ku veguherînek, tenduristiya derûnî ya nexweş pir girîng e ku were tawanbarkirin.

Rastî ev e ku 20% mezinên li Amerîkayê bi celebek pirsgirêka tenduristiya giyanî dijîn, lê bi rêveberiya derman û terapiya reftara zanistî, ji bo gelekan gengaz e ku jiyanên têr, hilberîner û dilşad bijîn. Ya sereke peydakirina bijîşkên rast e ku ji we re bibin alîkar da ku hûn biçin wir, û ew bi agahdariya û nexweşên danûstendinê dest pê dike. Dans dikare navîgasyonek dijwar be, lê dema ku reqsek hevkariyek xurt hebe, ew dikare bibe yeka nuvaze.