Sereke >> Perwerdehiya Tenduristiyê >> Meriv çawa ji bo berteka alerjîk a di firînê de amade dibe

Meriv çawa ji bo berteka alerjîk a di firînê de amade dibe

Meriv çawa ji bo berteka alerjîk a di firînê de amade dibePerwerdehiya Tenduristiyê

Mizgîn: allerrişên alerjiya dijwar li balafiran bûyerên kêm kêm in.





Bûyer ne pir zêde ye, dibêje Sandra Gawchick, DO, hev-dîrektorê beşa alerjî û immunolojiya klînîkî li Navenda Tibbî ya Crozer-Chester li Chester, Penn. Bertekên mirovan hene, lê ew qas zêde ne.



Lê wateya kêm çi ye? Ligor yek lêkolîn de hate weşandin Kovara Komeleya Bijîşkên Amerîkî , tenê% 2 ji acîlên di firînê de ji alerjiyê re têne vegotin. Lêbelê, heke hûn an zarokê / a we di nav wan de ne 32,000 Amerîkî yên ku ji alerjiya xwarinê dikişînin , bi taybetî alerjiyên ku dikarin bibin anafîlaksî, kêmasî wê rastiyê naguheze ku berteka alerjîk a di firînê de pir baş dikare gefê li jiyanê bike (ji bilî xwarinê, ev dikare ji alerjiya tiştên mîna heywanan, kîmyewiyan re jî derbasdar be, û bîhnxweş). Çareserî, Dr. Gawchik dibêje, ev e ku meriv nêzîkatiyek tenê-rewşê bistîne û ji ya herî xirab re amade bike-di heman demê de di hişê xwe de bigire ku firoke dibe ku bê pirsgirêk biçe.

Hûn di balafirê de ne ku bi berteka alerjîk re rû bi rû ne? Li vir heft tişt hene ku divê hûn berî û di dema firîna xwe de bikin da ku rîska xwe kêm bikin (û pirsgirêkê sivik bikin, divê bertek çêbibe).

1. Plan bikin ku hûn dermanê alerjiya xwe bi xwe re bibin.

Ya te dermanên alerjiyê divê tê de hebe Benadryl û ya te EpiPens . This ev nayê vê wateyê ku di çenteyê we de ye. Wateya wê bi rastî ye bi hûn, da ku hûn (an hevjînê rûniştinê) heke hewce be zû dikarin wê bigirin. Yes erê, ev EpiPens, pirjimar e. Yek ne bes e, dibêje Dr. Gawchik, ji ber ku hin nexweş piştî ya yekem çend demjimêran epinephrine-ya duyemîn hewce dike. Zêdetir, dê ne ku hewa hewayî EpiPen-ê hewce bike-ji ber kêmasiyên dermanan û ji ber ku gelek alavên tibî yên li balafirê têne avêtin, 50 balafirgehên bazirganî naha serbest in ji girtina EpiPens li ser gemiyê heya Çile 31, 2020.



2. Xwe bi siyaseta alerjiya rêhewaya xwe nas bikin, û balafirgehê ji pirsgirêkên xweyên takekesî agahdar bikin.

Piraniya balafirgehan dê siyaseta xweya alerjiyê serhêl bişînin, ji ber vê yekê hûn dikarin bi hêsanî agahdariya ku hûn hewce ne bibînin. Dr. Gawchik pêşniyaz dike ku bi kêmî ve 24 demjimêran pêşîn bang bikin da ku hûn cîhê bixwazin, wekî xwarinên alerjîk-heval, pêş-siwarbûn (da ku hûn cîhê rûniştina xwe paqij bikin) û herêma tampon di navbera we û rêwiyên din ên ku dixwazin alerjîn bixwin an hilînin. Ma ji ajalên we alerjîk in? Di derbarê vê yekê de jî bi firokexaneyan re têkiliyê deynin-ew dikarin ji we agahdar bikin ka dê heywanên heywanan li qada kabînê bigerin. Ger ew hebin û ev ji we re pirsgirêkek e, bixwazin ku ji heywanan dûr û guncan rûnin. Chanhtimal heye, ku dê firîna balafiran bi dilxwazî ​​we bihewîne. Ji bo ku bi balafirgehan re têkilî were dayin, qet ne diêşe ku meriv bi hev re bîne kartên alerjiya xwarinê û notek ji dixtorê xwe, her weha.

3. Balafirgehê-dîsa agahdar bikin.

Tevî ku hûn berî firîna xwe bi rêhewayê re têkilî danîn jî, girîng e ku hûn bi karmendê balafirê re biaxifin rasterast li ser rewşa we, dibêje Norman Tomaka, dermanfiroşek şêwirmendê klînîkî li Melbourne, Florida, û berdevkê Komeleya Dermansazên Amerîkî . Ev dihêle ku firsenda ku daxuyaniyek li ser alerjiyê were dayîn, dibêje Tomaka. Mînakî bêje ku hûn ji bîhna we alerjîk in, karmenda firînê dikare ji rêwiyan bipirse ku dev ji rijandina bîhnxweş bigirin da ku we biparêze. Rasterast bi karmend re diaxivin jî ji wan re dibe alîkar ku ew gengaz amade bibin ku ew ê hewce bibin ku ji bo vegirtin an birêvebirina dermanan alîkariyê bikin, bijîşkek bi cî bikin, an daketinek acîl hêsan bikin.

4. Xwarina xwe pak bikin, û balgî û betaniyên xwe bînin.

Gava ku gelek balafirgehên bikin xwarinên alerjîk-heval, û hinekan (mîna Delta , Southwest , û Yekbû ) neken fistiqan bipêş bixin, Tomaka dibêje her gav çêtir e ku hûn xwarina xwe hilînin, her halî. Di heman demê de, hay ji xwe hebin ku perçên alerjen dikarin li her rûyê erdê bêne daliqandin - di nav wan de balgî û betaniyên komî yên ku li ser balafirê hatine hiştin, ku ne gengaz e ku di van demên dawî de werin şûştin (di 2007, Kovara Wall Street ragihandin ku betanî herî kêm pênc roj di navbera şûştinê de çûn).



5. Gava ku hûn li balafirê siwar bibin, bi rûniştiyên dezenfeksiyonê bi hûrgulî cihê rûniştina xwe paqij bikin.

Di vê yekê de cîhê we, masa tepsiyê, armrest, û di bingeh de her tiştê ku hûn pê re bikevin têkiliyê heye, ji ber ku bi tevahî gengaz e ku rêwiyê berê şopên alerjen li dû xwe bihêle. Dr. Gawchik tekez dike ku paqijkerê destan û destmalên pitikan ne guncan in -heger hûn dixwazin bi rastî qadên alerjîn paqij bikin, divê ew destmalên dezenfektîf (an sabûn û avê bin, ku mixabin di vê rewşê de bi rastî ne pratîkî ye).

6. Biceribînin ku ji têkiliya dest bi dev dûr bigirin.

Heya ku we cîhê rûniştina xwe bi tevahî paqij kir û venêran kir, hewil bidin ku dev ji têkiliya devkî ya devkî berdin heya ku hûn destên xwe dersînor nekin û neşon, dibêje Dr. Gawchik. Hûn qet nizanin ka çi dibe ku li tiştek ku hûn destê xwe lê daleqandî be.

7. Aram bimînin.

Di dawiyê de, piştrast bin ku bi tenê hebûna li alerjenek jixweber we naxe nav metirsiyê, dibêje Dr. Gawchik. Ew dibêje, pirî caran, vexwarin hewce ye ku reaksiyonek alerjîk a sîstematîkî pêk bîne. Ji ber vê yekê, heya ku hûn ew qas hindik bin, zarok li ser çend rêzikan sandwîça rûnê fasûlî bixwe gef nîne. Delîl nîşan didin ku îhtîmal heye ku pêgirtina bêhnvedanê bertekek alerjîk bide alî , ew dibêje, lê zêde dike ku xwarina behrê (dema tê pijandin) yek ji bilî vê rêgezê ye.