Dema ku nexweşî astimê we xerabtir dike divê hûn çi bikin

Perwerdehiya Tenduristiyê

Pir caran, nîşanên weyên astimê we aciz nakin… heya ku hûn nexweş bikevin. Dûv re, tiştê din ku hûn dizanin, hûn di nîvê şevê de bê rawest û kuxik û bêhna we vedişêrin. Ew wekî şewitandina astimê ya bi vîrus tê gotin, û ew çêdibe ku rewşa we ji hêla nexweşiyek bêhnvedanê ve girantir dibe. Bi kêfxweşî, dermankirinên bi bandor hene, ji xeynî karanîna bêhna we di demjimêrên êvarê de, ku dê we bi hêsanî nefes bistîne-û bi şev jî radizê-dîsa.

Ma vîrusek dikare astimê xirabtir bike?

Lêkolîn nîşan dikin ku enfeksiyonên vîrusê dibin sedem ku nîşanên astimê xerabtir bibin. Yek ji sedemên herî hevpar a êrişa astimê enfeksiyonên vîrusî an bakteriyayî ne, mîna enfeksiyona serma, grîpê, pişikê, an sinusê. Gava ku hûn nexweş in, rêyên hewayî yên we dişewitin û teng dibin - girtina hewa dijwartir dibe. Vîrusên nefesê timûtim dibin sedema zêdebûna mukusê, ku ev jî dikare nefes zehf bike.

Bêhna bêhnê nîşanek COVID-19 e, û ji bo kesên bi astim dikare ew hîn xirabtir be. Mirovên bi astimê heke ku ew korona vîrusê bigirin, di bin rîska nexweşiya giran de zêdetir in, li gorî Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan (CDC), ji ber heman sedeman nexweşiyên bêhnvedanê yên din nîşanan girantir dikin.

Nîşaneyên şewata astimê ya ku ji hêla vîrusê vedibe tê çi ne?

Flaewata astimê bronchospasm û iltîhaba pişikan e, dibêje Pierrette Mimi Poinsett, MD, şêwirmendê bijîşkî li Dayik Ji Herî Xwe Hez Dike . Infeksiyonên nefesê yên vîrus jî di nav de dikarin şewatên astimê derxînin. Nîşaneyên şewitandina astimê ya bi destê vîrusî dişibihe nîşanên astimê yên birêkûpêk, û dikarin tê de bin:

• Wezîn
• Kuşîn
• Tengbûna singê
• Bêhna bêhnê
• Westînî
• Kêşana pozê
• Serêş
• Painşa sinusê

Ew nîşanek baş e ku ew têkildar bi virus e, heke asma we bi gelemperî baş were kontrol kirin, û van nîşanan li rex nexweşiyek virusê xuya dikin.

Nîşaneyên astimê ji sivik heya giran li ser rûpelek rû didin. Arîşek giran a astimê dikare bibe xeter li jiyanê, ji ber vê yekê girîng e ku meriv nîşanan nas bike. Heke di we de îşaretên wekî zehmetiya nefesê, şewitandina pozan, zehmetiya axaftin û rêve çûyîn, û / an şînbûn li lêv, çerm, an neynûkên we hene, li 911 bigerin û tavilê li alîkariya bijîşkî bigerin.

Çi astim xirabtir dike? Ji bilî nexweşiya vîrusê, hin hevparên din teşwîq dike ya şewata astimê ev in:

• Fêre
• Dûbare
• Irîtasyonên li hewa mîna dûmanê ne
• Hewa- germa sar an demsala alerjiyê
• Dermanên mîna blokkerên beta
• Reflaksa Gastroesophageal

Dema ku şewatek astimê çêdibe, dibe ku çend roj an heftî berî ku lûleyên bronşiyayên we nayên teng kirin, li gorî ku rewşa wê çiqas giran e ve girêdayî be.

Gava ku hûn nexweş in çi arîkar dibe?

Tenduristî bi taybetî ji bo nîşanên astimê yên ku ji hêla vîrus ve têne vegirtin tune, lê hejmarek derman hene ku dikare kuxikê, tengasiya sîngê, û tîna hilweşîne. Awayê çêtirîn ji bo birêvebirina astimê pêşîlêgirtin û kontrola demdirêj e ku êrîş berî ku ew pêk werin rawestîne.

Pêşîn, berî ku hûn nexweşî bibin bi nexşerêya tenduristiya xwe re plansaziyek çalakiya astimê pêşve bixin. Ev belgeyek pir taybetî ye ku dema ku hûn bêhna pîvokek û nîşanên xwe vedidin li gorî hejmarên we ye. Sê dever hene: kesk, zer û sor.

1. Zona kesk asta ku nîşanên we tune ne û herikîna lûtkeya we di asta herî jor de ye (herikîna lûtkeyê du-sê hefteyan têne şopandin da ku herika lûtkeya kesane ya çêtirîn were diyar kirin). Peaks her roj têne pîvandin da ku herêma weya heyî were şopandin.
2. Zonê zer ji ber kêmbûna herikîna lûtkeyê û destpêkirina nîşanan navdar e.
3. Zona sor ji hêla herikîna lûtkeyê ve giran û nîşanên giran ve girîng e.Ewherêmek acîl e ku hewceyê pêwendiyê bi peydakiroxê tenduristiya we re an jî ji bo lênihêrîna acîl nîşan dide diyar dike.

Pêdivî ye ku li her deverê dermanên têkildar hebin ku têne pêşniyar kirin ku ji bo ku hûn astimê kontrol bikin.Dr. Poinsett dibêje, bi gelemperî li herêma zer an sor nîşana astimê ya giran e.

Çi celebên dermanên astimê hene ku gava ku hûn nexweş dibin alîkar in?

Dermanên astimê li du çînên mezin têne dabeş kirin: Dermanên kontrola demdirêj û dermanên bilez-rehet, dibêje Dr. Poinsett.

Dermanên kontrolê yên demdirêj wekî dermanên dijî-înflamatuar, kontrolker, an jî parastinê jî têne zanîn. Van dermanan werimandina di pişik û hilberîna mukusê de kêm dikin. Dermanên kontrolê yên demdirêj bi rêkûpêk têne girtin - bêyî nîşanan jî - ji bo bandora çêtirîn. Dibe ku vana kortikosteroîdên bêhnvedanê, dermanên devkî, û hilmekên têkel hebin.

Dermanên bilez-rehet wekî dermanên rizgarkirinê jî têne zanîn û ji bo dermankirina nîşanên akût ên astimê têne bikar anîn dema ku hûn li devera zer an sor bin.

Plana çalakiya we dema ku nexweş be dibe ku têkelek ji her duyan be. Mînakî, peydakiroxê lênihêrîna tenduristiya we dikare we pêşniyar bike ku hûn di nîşanên yekem ên nexweşiyek vîrusê de dest bi hilmekek steroîd bikin da ku pêşî li şewatekê bigire.Dermanên mîna albuterol spasma masûlkeyê rehet bike û bibe sedema ketina hewa ya çêtir a perçên kûr ên pişikan, dibêje Sumana Reddy , MD li Koma Pizîşkî ya Acacia Family li Prunedale, California.Lersnhalkerên rizgarkirinê yên bi kurtebir ên mîna van dema ku astima we nexweş be tevdigere-û dibe ku hûn hewce ne ku wan ji gelemperî bêtir bikar bînin.

Pêşkêşvanê tenduristiya we dikare pêşniyar bike a nebulizer , ku ew derman e ku bi riya maskek tête dan ku ji we re bibe alîkar ku hûn nexweşî bibin derman li pişikên we. Di heman demê de dibe ku hûn hewceyê steroîdek devkî ya mîna prednisone , bi dijwariya nîşanên we ve girêdayî ye.

GIRT: Bandorên albuterol

Ma ez çawa dikarim astimê xwe xerabtir bikim rawestîn an rê lê bigirim?

Followingopandina Plana Çalakiyê ya Astimê awayê çêtirîn ê şopandina astimê ye, Dr. Poinsett şîret dike.

Wekî din, hûn dikarin gavan biavêjin da ku hûn ji tehrîkên xwe dûr nekevin. Ger nexweşî agirê we dişewitîne, ew dikare vehewîne:

• Pir caran dest şûştin
• Gava ku hûn li nêzê kesên ku dibe ku nexweş bin maskek li xwe dikin
• Dûrîna herî kêm 6 metreyan ji mirovên nexweş re parastin
• Ji bo pêşîgirtina li nexweşiyê salane fîşekek grîpê tê girtin
• Di nîşana yekem a nexweşiyê de destpêkirina tedbîrên dermankirinê yên zêde

Divê hûn bi pêşkêşkarê tenduristiya xwe re biaxifin heke ku astma we ji nexweşiya wê wêdetir dibe ji ber ku dibe ku hûn di dermanê xwe de sererastkirinek hewce bikin. Girîng e ku hûn dermanên xwe bi rêkûpêk wekî ku hatine nivisandin bistînin da ku pêşî li şewatan bigire.