5 Dermanên Hangover-ê yên Li Ser-Counter-ê ku Tryro Biceribînin

Hangover tevliheviyek ji nîşanan e, lê li vir hin dermanên serşokê hene ku ji serêşî, dilxelandin û westandina we rehet dibin.

Ji Serwerê Celebrity Gunnar Peterson Serişteyên Wendakirina Giraniyê: Mîna Kurikek Bifikirin

Hin serişteyên bilez û bibandor ên kîlo û parêzê ji perwerdekarê Hollywoodê Gunnar Peterson, şeklê laşê Kim Kardashian, Sofia Vergara, û Angelina Jolie.

Serûpel 5 Baştirîn Hînkariyên Paşê yên ji bo Sciatica û Painşa Jêrîn

Pisporê Pilates pisporên çêtirîn ên pişta jêrîn pêşniyar dike ku bi sciatica şer bikin. Doktor rewşa çêtir û werzîşê dirêjkirin û xurtkirinê pêşniyar dikin.

VIDDYO: Ji bo Absê Xebata Herî Baş

Ev 8-Minute Workout Abs Absen Workout dê bingeha we teng û xurt bike. Bi werzîşên absê yên ku bi zanistî hatine îsbat kirin bişopînin ku dê bejna we teng û birûxînin.

7 Pêşniyarên Fitness ên Duşemî yên Siberojê li ser Amazon

Ofsal ji çêtirîn danûstandinên fitnessê yên Cyber ​​Monday sûd werbigirin ji bo diyariyên ku dê mirov jê hez bikin û xwe bi amûrên ku hûn ji bo sala nû hewce dikin derman bikin.

Ji bo mêran Lênihêrîna Xwe Baştirîn: 25 Tiştên ku Guys Pêdivî ne

25 hêmanên xwe-lênihêrînê hene ku divê her zilamek li repertuara xwe zêde bike da ku ew hest, tevger û bi salan biçûktir xuya bike.

JUICE DIET: 4 Reçeteyên Detox Juice Destpêkirina Roja Xwe

Juiceerabê delal rîsipiyan paqij dike da ku rojek bide roja we. Reçeteyên ji bo ava kesk a lemonê, ava keleşê mango, ava gêzerê, û ava sêvê-berûyê.

Xwarina Paqijkirina Juê: 5 Rastiyên Bilez ku Divê Hûn zanibin

Paqijbûnek, an detoxek bilez a ava vexwarinê, parêzek ava xav a şil e ku hûn ji bo demek kurt dişopînin. Paqijên Juice bi gelemperî 1-6 rojan didomin. Rastiyan çawa û çima bigirin.

GAPS Diet - 5 Rastiyên Zûtir Li Ser Sindroma Gut û Psîkolojiyê

Danasînek berfireh a parêza GAPS -a ji bo Gund û Sindroma Psîkolojiyê, dermankirinek giştgirî ji bo gelek mercan tevî autîzm û depresiyonê.

Sendroma Marfan: 5 Rastiyên Bilez ku Divê Hûn zanibin

Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê vê nexweşiya tevnê de zanibin, di nav de vîdyoyek ku nerînek li ser Sendroma Marfan dide. Teşhîs, Hêviya Jiyanê, Derman.

Cardio Yoga: Bi vê Xebata Serhêl Fit bibin

Dema ku hûn hêz û hevsengiyê ava dikin, hûn dikarin rêjeya dilê xwe bişewitînin. Van her du werzîşên yoga yên ji hêla Tara Stiles ve laşê we dixebitin.

Baştirîn copînerên Xewê: Kîjan Ji Bo We Rast e?

Qalîteya xewê ya xirab a kronîk xetereya fikarên bijîjkî zêde dike. Van şopînerên xewê yên çêtirîn awayan pêşkêş dikin ku hûn di derbarê kalîteya xewê de fêr bibin & û meriv çawa lê dixe.

Top 5 Pêlavên Jinan ên Ji Bo Jinan ên Herî Baş

Ma hûn destpêk an maratonîstek demsalî ne, ev ji bo bezvanên jin pêlavên çêtirîn in.

Serûpel 10 Best Suncreens for Your Face

Ger hûn dixwazin ciwan, saxlemtir û seksîtir, dirêjtir xuya bikin, hêsan e ku hûn xwe ji şewitandin û pîrbûna pêşwext biparêzin bi karanîna kremkarek baş a tavê.

Jillian Michaels Workout: Perwerdehiya Navbera Laş-Tewr-Bişewitandina Laşê Tevde

Ev ji DVD-ya Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism Fitness DVD-ya Jillian Michaels Banish Fat Boost Fat Boost-ê tevde, 55-hûrdem xebatek şewitandina kaloriyê ye. Xwe amade bikin ku lewaz û xurt bibin.

5 Tankên Ava Vexwarinê yên çêtirîn ji bo Rewşên Awarte

Ji bo her karesatek xwezayî vexwarina avê tiştê herî girîng e. Vana çêtirîn tankên ava vexwarinê ne ku ji bo ya herî xirab amade bikin.

5 Best Shakes Protein ji bo Jinan

Proteîn di her hucreyek laşê we de avahiyek e. Berevajî rûn û karbohîdartan, pêdivî ye ku em depoyên proteîna laşê xwe nûve bikin. Ji bo jinan çêtirîn proteînên şirîn ên Cue.

Plansên Xwarinê yên Hollywoodê ku Xebitîne: Xwarina 5-Faktor

Navdar û mirovên rojane ji bo encamên windabûna giraniya xwe û nermbûna xwe parêza 5-Faktor hez dikin. Xwarina Halle Berry, Megan Fox, Rihanna, Eva Mendes.

Xwarina Paleo: 5 Rastiyên Bilez ku Divê Hûn Zanibe

Nirxandinek li ser parêza Paleo, pêşîn, an şikeft, bi agahdariya kêmbûna giraniyê, tiştê ku hûn dikarin û nikarin bixwin, agahdariya xurekan, rexne û serişteyên arîkar.

Xwarina ouorbeya Kelemê: 5 Rastiyên Zû Bi Zû Pêdivî ye ku Hûn zanibin

Li ser vê parêza kêm-kalorî û kêm-rûn ku hûn 7 rojan dikin fêr bibin. Ew bilez, zû winda dibe û me xwarinek şorbe ya kelemê ya parêzî heye ku ew jî xweş e.