Sereke >> Perwerdehiya Tenduristiyê >> Ma çi heye ku di derbarê kontrolkirina zayînê de piştî ducaniyê bizanin

Ma çi heye ku di derbarê kontrolkirina zayînê de piştî ducaniyê bizanin

Ma çi heye ku di derbarê kontrolkirina zayînê de piştî ducaniyê bizaninPerwerdehiya Tenduristiyê

Bûyîna dêûbavek nû dikare giran be, nemaze ji bo dayikên nû: Hûn nû veguherînek fîzîkî ya mezin derbas kirine (û emeliyata mezin a zik, ger we beşa C-yê kiribe). Hûn dibe ku hûn ji xewê bêpar û êşdar in. Li ser vê yekê, hûn niha bi tevahî berpirsiyar in ji bo însanek nû-nû ku dibe ku hemî tiştî bi qasî ku hûn dikin tevlihev bibîne.





Bes e ku ez bibêjim, te gelek hişê xwe girtiye. Lêbelê, tiştek girîng heye ku hûn dixwazin bifikirin: kontrola jidayikbûnê. Heke hûn xwe wekî yek-û-kirin difikirin an jî hûn dixwazin ku di pêşerojê de xwişk-bira bidin zarokê / a xwe, dê rengek forma kontrola jidayikbûnê di pêşeroja weya nêz de roleke girîng bilîze. Li jêr, çend tişt pispor dixwazin ku hûn di derheqê wê de zanibin:



Hûn dikarin dîsa ducanî bibin-her çend hûn şîrê xwe didin jî.

Ji ber vê yekê gelek dayikên nû difikirin, 'Ya, ez hemşîre dikim, ji ber vê yekê ez nikarim ducanî bibim,' lê teqez ne rast e, dibêje Alyssa Dweck, MD, OB-GYN-bingeh li New York. OB-GYN Mary Jane Minkin, MD, qebûl dike, dibêje ku ew her dem çêdibe.

Bi gotinên din, efsaneya şîrdanê wekî kontrola zayînê tenê ew e… efsaneyek. Tevlihevî dibe ku ji ber vê rastiyê be ku heke hûn hemşîre dikin, dibe ku hûn heya ku hûn nesekinin emrê xwe negirtin; lêbelê, ji hêla teknîkî ve, hûn hîn jî hêk dibin. Heke hûn naxwazin ku tavilê dîsa ducanî bibin, hûn ê bê guman bixwazin piştî ducaniyê hin forma kontrola jidayikbûnê peyda bikin.

Her weha hêja ye ku pispor ji we re pêşniyar dikin ku hûn ducaniyên xwe bi cîh bikin; ew Mayo Clinic notên ku di nav şeş mehên ji dayikbûnê de ducanî bimîne dibe ku xetera we ya ji dayikbûna pêşwext, qutbûna placentayê û di pitikan de giraniya jidayikbûnê kêm be.



Dema ku şîrê dayikê vebijarkên çêtirîn ên jidayikbûnê çi ne?

Hûn dikarin bixwazin xwe ji hebên ku estrojen diparêzin dûr bixin. Çima? Dr. Minkin û Dr. Dweck hem hişyarî didin ku estrojen dikare şîrdana we kêm bike, ji ber vê yekê heke hûn tenê nêrevan bin, vebijarkek çêtir dibe ku hebên tenê progesteron be, ku dê şîrdana we zuwa neke, û bi tevahî ewledar in û ji bo dayikên şîrmij saxlem e, Dr. Dweck dibêje.

Nexplanon forma pêşîlêgirtina tenê ya progesterone ye ku ew saz bike û wê ji bîr bike. Ew di milê weyê jorîn de tê şandin û sê salan bi bandor e.

Ji van vebijarkan yek rast rast nayê? Hûn dikarin bixwazin rêbaza astengiyê, wekî kondom an dîfragmayê bifikirin. Te gelek bijardeyên bijûn, ewledar hene.



GIRT: Kontrola jidayikbûnê ya hormonal çawa dikare bandorê li şîrdanê bike

Piştî xwedîkirina pitikê hûn çiqas zû dikarin kontrola jidayikbûnê bigirin?

Fikra ku hûn her roj heban dixwin we dihêle ku hûn bi xwêdanek sar bikevin? Dr. Minkin dibêje IUD dikare bibe alternatîfek mezin. Ew lê zêde dike ku ew dikarin rastê piştî radestkirinê jî werin danîn. Heke hûn dayikek-ê ku dixwîne û dizanin ku IUD ji we re guncan e, dibe ku hêja be ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka gelo ew ê gengaz be ku meriv piştî jidayikbûnê têxe navnîşê. IUD bi du forman tê: Tenê progesterone (Mirena, Liletta) û ne-hormonî (Paragard) û bi rêzê heya pênc û 10 salan baş in.

Ew (bi piranî) tê ser tercîhên jiyanê.

Lêbelê, çend îstîsnayên girîng jî hene: yek, dayikên ku bi depresyona piştî zayînê (PPD) an jî tevliheviyek din a giyanî hatine teşxîs kirin dibe ku çêtir bikin ku xwe ji rêbazên ku mîqyasek girîng a progesterone radestî xwînê dikin, bikin, mîna guleya Depo-Provera an hebek tenê progesteron, dibêje Dr. Minkin.



BER 2016 xwendin ku zêdetirî mîlyonek jinên Danîmarkî lêkolîn kir dît ku dibe ku di navbera kontrola jidayikbûnê ya hormonî û depresyonê de têkiliyek hebe, bi rîskên mezintir re ku bi formên kontrola jidayikbûnê-tenê progesterone re têkildar in, di nav de IUD, Monique Tello, MD, li Weşanxaneya Tenduristiyê ya Harvardê nivîsand .

Yeka din: Heke di dema ducaniyê de we ji preeklampsiya (tansiyona xwîna bilind) êş kişandibe, hûn ê bixwazin xwe ji kontrola jidayikbûnê ya hevbeş dûr bigirin (hebên ku hem estrojen û hem jî progesteron tê de hene), Dr. Dweck dibêje, ji ber ku ew dikare tansiyona bilind xirab bike.



Bila viya we bitirsîne! Bi doktorê xwe re di derheqê nîşanên ku hûn pê re rû bi rû bimînin de dilpak bin, û ew an ew dikare alîkariya we bike ku hûn bi vebijarkek kontrola jidayikbûnê ya piştî zayînê ku ji bo we rast e-û gava ku ew ji rê derkeve, dê we bêtir wext hebe ku hûn xwe bi hembêza xwe vebigirin pakêta şahiya nûbûyî.