Bîranîn ku hûn wekî dayikek nû dermanên xwe bigirin

Mijarên Dayikê yên Perwerdehiya Tenduristiyê

Li gorî, li Dewletên Yekbûyî ji 6 kesan 10 kes dermanên bi reçete digirin Weqfa Malbata Kaiser . Bi bîr xistina dermanan dikare di demên çêtirîn de dijwariyek be. Dema ku jiyan kaotîk e, an rûtîn diguhezin, bi hebek rojane re li ser rê mayîn dijwartir e.

Gelek veguheztinên jiyanê yên cihêreng hene ku rûtînên rojane xera dikin, lê dayik bûn bê guman yek ji wan ên herî dijwar e. Hêsan e ku meriv dozek ji bîr bike dema ku di nav şevên bêxew de, nêzê-domandina xwarina pitikek nû de, û guherînên domdar ên domdar e.

Ji bo dayikên nû yên ku dermanên bi reçete, an jî dermanên bêyî derman jî digirin, girîng e ku hûn domdar bimînin û rêyên hêsan bibînin ku hûn şop bikin ka kîjan heb we xwariye, û kengê. Baweriya bi bîranînê dema ku dermanên bi reçete digirin qet ne şîret e, lê bihevra ye kêmbûna xewê û windabûna bîhnfirehiya piştî zayînê nemaze bêkêr e.

Studiyan destnîşan kir ku dijwar e ku meriv ji bîr neke ku li gorî her dermanek ku ji rojê carek zêdetir tê derman kirin bimîne, dibêje Danielle Plummer, Pharm.D., Dermanfiroşek ku pisporê piştgirîkirina jinên bi hyperemesis gravidarum e, teşeyek nexweşiya sibehê ya tund.

Bîra xwe digire ku pirsgirêkên medan bigirin

Zexta zêdekirî ya lênihêrîna pitikek nû ji bîr kirina dermanan hîn dijwartir dike, lê mayînde mayî ji bo tenduristiya dayikê girîng e û dê tenê alîkariya kapasîteya wê ya dêûbavî bike, Dr. Plummer dibêje.

Ev bi taybetî li ser reçeteyên ku ji bo tenduristiya giyanî têne girtin rast e dermanên depresyonê û dermanên fikarê . Pêdivî ye ku pir derman her roj bêne girtin da ku asta vê dermanê di herika xwîna we de bimîne, dibêje Carole Lieberman, MD , psîkiyatrîstek bingeh-California.

Doktor Lieberman dibêje ku dermanên ku bi hevahengî nayên girtin dibe sedema cûrbecûr bandorên neyînî, ji negihîştina bandora dermanî ya tevahî, an jî tûşî ceribandina xuyangên -wekî fikra xwekujiyê an jî tansiyona xwînê.

GIRT: Dema ku ducanî û depresiyon di heman demê de çêdibe

3 Bîranînên dermanên piştî zayînê

1. Sindoqek heban biceribînin.

Dr. Lieberman û Dr. Plummer hem dibêjin ku çareseriya herî hêsan û hêsan ji bo bîranîna derman girtinê kirîna qutiyek heban e. Bi qutiyek heban re, texmîn, dozên tevlîhev nakin, an jî hewl didin ku bînin bîra xwe ka hebek wê rojê jixwe hatiye girtin tune.

Dr. Lieberman dibêje, bi vî rengî hûn dikarin di dawiya rojê de qutiya heban kontrol bikin da ku bicîh bikin ku we ti dozek ji dest xwe berneda.

Dr Plummer dibêje, qutiyek hebên ku ji bo hewcedariyên we dixebite bikirin, gelo ew yek bi cûrbecûr perçeyên rojane, an tenê yek perçeyek rojane.

2. Pergala bîranînê biafirînin.

Dr. Plummer herweha pêşniyar dike ku li ser smartphone an seeta xweya hişyar alarmek were danîn, dakêşana sepanan, wekî Medisafe an Tenduristiya Mango , an xwedîkirina pel û salnameyên kaxezê ji bo bêtir fêrbûna taktîkî.

3. Bi dermansazê xwe re bipeyivin.

Niha gelek dermanxane teknolojî û bernameyan pêş dixin da ku alîkariya mirovan bikin ku pêbawer bimînin. Heke hûn li benda pitikek in, an jî dizanin ku hûn ê guherînek mezin a jiyanê bibînin ku dê rûtîna we xera bike, bi dermansazê xweya herêmî re li ser awayên ku di dema veguhastina jiyana xwe de bimînin bipeyivin.

Têkoşîn ji bo bîranîna dermanên bi reçete ne tiştek ne asayî ye, lê gelek alavên piştgiriyê hene ku we domdar bihêle, ku dihêlin hûn bi rengek hêsantir derbasî dayiktiyê bibin.

GIRT: Ma çi heye ku di derbarê kontrolkirina zayînê de piştî ducaniyê bizanin